【最新】アップルジムの口コミ・評判はどうなの？料金やコース・特徴まで解説！

多くのパーソナルジムの中でも良い口コミが多いアップルジム。

芸能人も御用達でダイエットの効果も期待できます。

コース終了後の無料サポートやリバウンド保証など様々なサービスもあります。

今回は、そんなアップルジムの口コミや料金・特徴を詳しくご紹介します。

口コミ調査方法：外部機関による調査・独自フォーム
人数：600人～
期間：2022年1月～2022年3月・2023年1月～2023年3月
対象：パーソナルジムに通う25歳〜60歳の男女
目的：パーソナルジムに関する恣意性がない口コミを調査するため
詳細：コンテンツ制作ポリシーをご覧ください
ランキング：ランキングの根拠についてをご覧ください

アップルジムの基本情報

入会金	33,000円（税込み）
コース料金例	4回コース：29,700円（税込み）
コース内容例	1ヶ月/45分×8回
営業時間	7:00～23:30

海外式ボディメイクが魅力の「アップルジム」。

完全マンツーマンのトレーニングで理想のスタイルを目指せることから、多くの女性から人気を集めています。

回数券(税込)	4回チケット：29,700円 8回チケット：55,000円 12回チケット：75,900円
割引特典	ジム乗り換え割引 ペア割引
カウンセリング	無料
分割払い	なし
更衣室・シャワー	あり
男女比率	女性のみ
予約方法	受付、LINE、電話
営業時間	7:00〜23:30
公式サイト	こちら

アップルジムの料金とコース

パーソナルジムは入会金や月額料金が高額で入会するには、敷居が高い印象を持たれがちですが、アップルジムの場合、他のパーソナルジムと比べても非常にリーズナブルな料金設定になっております。

アップルジム口コミでも、お財布にやさしく、有料オプションが豊富で自分で調整しやすいと評判です。

また、割引制度も用意しておりますので、上手に活用すると、さらにお安くなります。

他のパーソナルジムより優秀なトレーナーがそろえられて、質の良いトレーニングができるうえに、設備はとても綺麗で、さらに料金が他のジムより安いとなれば、アップルジムを選択したくなりますし、人気がある理由も良くわかります。

実際に、どのような料金設定で、割引制度があるのか具体的に解説していきます。

月額利用料金

以下はアップルジムの月額料金コースです。

	最大料金	1回当たりの料金
12回チケット	63,000円	3600～5300円
8回チケット（1番人気）	44,800円	3975～5600円
4回チケット	24,800円	4500～6200円
食事サポート	ー	22000円
トレーニングウェア、タオルレンタル	ー	1100円
トレーニングウェア＋運動用シューズ	ー	2200円
トレーニング後のプロテイン	ー	550円

入会金は通常33000円ですが、無料カウンセリングを受けて、当日入会すると、半額16500円になるキャンペーンもやっておりますので、入会を検討している方は、初めに無料カウンセリングを受けることをおすすめします。

アップルジムでは、利用者の目的にあったトレーニング方法を提供するために、回数券システムを利用しており、回数券はまとめて買うと最大料金より安く抑えられてお得に利用できます。

トレーニングに対する回数券とは別に、食事指導やウエアのレンタル、トレーニング後のプロテインは有料のオプションですので、自分の目的や利用スタイルに合わせて活用することをおすすめします。

各種チケットコース 

8回/月のコースは、週2回のペースでトレーニングを行うことができ、理想とする体を目指していく方には、通いやすいペースで成果をあげることができ、1番人気のコースです。

また週2回のペースで行うと、2～3日おきにトレーニングする計算となり、筋肉が効率よく成長できるサイクルといわれております。

また、初めて本格的な運動を始める方向けに、4回/月コースで週1回のみ通うことで、リーズナブルな価格で気軽に運動でき、とりあえずトレーニング習慣をつけたいという方におすすめです。

そして、本格的にボディメイクをしてコンテストに出場したいなどの大きな目標がある方は、週3回通うことのできる12回/月コースを選び、究極の肉体を目指すことが理想です。

お支払い方法

アップルジムはパーソナルジムの中でも、業界内最安クラスと評判ですが、一般のスポーツクラブに通うよりは、金額的に高額となってしまうため、支払い方法の種類について紹介します。

振込支払い

アップルジムは料金を銀行での振り込みが可能で、自分の好きなタイミングで口座へ入金できます。

土日祝に銀行へ振り込みした場合は、反映されるのは翌営業日となるので、支払い遅延には注意が必要です。

クレジットカードでの支払い

アップルジムはクレジットカードでの支払い対応が可能で、任意の回数で支払いを行えます。

取り扱うことのできるカードは以下です。

またクレジットカードポイントをためることができるので、ショッピングなどにも有効に使用できます。

ローン支払い

アップルジムでは、ローン（分割）払いには対応しておりません。

理由として、他のパーソナルジムと違い、月単位での回数券システムなので、一度に多額の料金を支払う必要がないためです。

豊富な割引制度

アップルジムでは、他のパーソナルジムやスポーツクラブから乗り換えた方は、入会金33000円が無料になる割引制度が用意されております。

他のスポーツジムでは、「環境が合わず続けることができなかった」「1人で通っていたが楽しくなかった」とジムに通うことに戸惑いがある方は、アップルジムに乗り換えてみることで、ジムへの印象が大きく変わる可能性もあります。

実際に乗り換えを検討される方は、以下書類のいずれかの用意をお願いします。

• 在籍していたジムのご契約書（ご本人名義）
• ご本人名義の入館証
• その他在籍していたことが証明できるもの

またペア割引制度もあり、2人以上で入会した場合、2人ともトレーニング料金が20％OFFになり、1人分の入会金が無料ですので、カップルや家族連れでの入会がおすすめです。

ペア割引の場合、トレーニング自体も2人で受けることになり、利用者が交互に受けていきますので、ペース配分を調整しながら行っていきます。

アップルジムの特徴と魅力

アップルジムは、全国で45店舗以上展開している個室型のパーソナルトレーニングジムです。

他のパーソナルジムでは行わないような、専門のトレーニング法や歩き方、姿勢、食事管理まで指導してくれるジムで、内容がとても充実しております。

アップルジムには、有名芸能人も数多く利用していることから、モデルのようなスタイルを目指して、精力的にトレーニングに励んでいる人が多くおり、口コミでも高い評価を得ております。

また全店舗、駅から徒歩5分以内で、立地も良くアクセスしやすいのも魅力の1つです。

アップルジムは口コミで評価が高い理由は何なのか、具体的に解説していきます。

それぞれについて詳しく見ていきましょう。

質の高いトレーナーが在籍している

通常のパーソナルジムでは、トレーナーを集める際、求人広告をかけて全国各地から応募しているのが、一般的ですが、アップルジムのトレーナーは、求人応募ではなく全員ヘッドハンティングによって、集められたトレーナーであり、実績・信頼のある方たちで構成されております。

パーソナルトレーナーは特に資格がなくても活動していけるため、トレーナーを始めるうえでの敷居がとても低いのが現状です。

敷居が低いということは、トレーニングの経験や知識が浅くても、トレーナーとして活動できてしまうので、トレーナー自体の信頼性が薄れてしまいます。

実際、パーソナルトレーニング中に利用者が骨折してしまうなどの事故が発生しており、実績・経験の浅い方々が指導を行っていることが、社会問題に発展しております。

アップルジムでは、肉体美を競い合う競技（ボディビル、フィジーク）などで入賞されている方々や、過去に大手ジムでトレーナーとして活躍されていた実績のある方が在籍しておりますので、トレーナーの質の良さは確かなものがあります。

経験豊富なトレーナが利用者のレベルに合わせた指導で、無理のない範囲で調整してくれますので、安心してトレーニングを受けることができるのが特徴です。

海外式ボディメイクに挑戦できる

アップルジムは、「海外式ボディメイク」を取り入れていることも、他のジムにはない特徴の1つです。

海外式ボディメイクとは、通常の筋トレとは異なり、高重心・高姿勢・外国人体形を目指すために、1人1人の骨格にあったトレーニング法でアプローチしていく手法で、歩き方や姿勢を改善してくれるトレーニングです。

やみくもに食事制限や運動で体重を落としていくだけでは、長期間維持していくことが、困難だったり、場合によってはトレーニングを開始する前よりも、リバウンドしてしまうケースもあります。

アップルジムでは、利用者の骨格から確認していきますので、漠然と全員に当てはまるような内容の指導やダイエット法は行っておりません。

また海外式ボディメイクの魅力は、体の内側の筋肉を狙い、インナーマッスルを鍛えていきますので、歩き方や姿勢が改善されます。

まずは姿勢を整えていくことを始めなければ、どんなにトレーニングを重ねても理想とする体に近づくには時間がかかってしまいますので、海外式ボディメイクに挑戦し、自分にあった体づくりをしていきましょう。

利用者のニーズに合わせるジム

アップルジムは利用者のニーズにお応えしていくことを目標にしているパーソナルジムです。

アップルジムの口コミは、非常に満足度の高いコメントが多く、数多くあるパーソナルジムの中でも最も評価が高いといっても過言ではありません。

以下、体験者が語る実際のアップルジム口コミの良い評価としては、以下があげられます。

• 短期間で体形が変わり驚いた。
• 親しみやすいトレーナーが多かった。
• リバウンドのケアまでしてくれるので、安心できた。

もともと運動が嫌いで、なかなかジムに通えなかったという方も、無理のない範囲でボディメイクできたことで、通うことが楽しくなったという意見が見受けられました。

またアップルジムはトレーナーのキャラクターが良く、しっかりとコミュニケーションをとってくれるので、飽きることなく、楽しくトレーニングに励むことができます。

パーソナルトレーニング中は、基本的に1対1での指導のため、親しみやすいトレーナーの方がモチベーションアップにもつながります。

トレーニング指導のみならず、トレーナーの人柄も良いのが、アップルジムの魅力と言えます。

しかし、中には、悪い評価のアップルジム口コミもありましたので、紹介します。

• 有料のオプションが多い
• トレーニングがきつい

アップルジムでは、タオルやウエアのレンタルが有料のオプションになっており、自分でウエアなどを持っていく分には問題はありませんが、レンタルする場合は、都度、支払う必要があります。

また、トレーニングがきつかったとの意見もあり、通常、1人1人に合わせた指導法を提示してもらえるのですが、実際やってみると、自分が思っていたよりもきついと感じたようです。

事前のカウンセリングの段階で、トレーナーと目的のレベルを合わせ、入念に精査しておく必要があります。

料金が安い

アップルジムは他の多くのパーソナルジムと比べて非常に安いです。

しかも、それらの料金の中にはリバウンド保証もついています。

また、退会時の違約金もありません。

姿勢や歩き方を改善できる

アップルジムは、姿勢や歩き方の改善も含めた海外式ボディメイクを取り入れています。

日本は世界で一番猫背の人が多い国と言われています。

姿勢を整えずにトレーニングをしても、理想の体型にはなかなかなりません。

しっかりと骨格からアプローチを重ねてモデルのようなスタイルを実現しましょう。

無料のアフターフォローとスリム保険

アップルジムには無料のアフターフォローもついています。

プログラム終了後の3ヶ月間、月に1回の無料トレーニングを受けることができます。

また、プログラム終了後1年以内にリバウンドしてしまった場合は、無料でもう一度プログラムを受けられるリバウンド保証もついています。

全額返金保証制度もあるので効果が不安な人も利用しやすいシステムです。

アップルジムのその他サービス

アップルジムでは、優秀なプロのトレーナーから良質なトレーニングを行える、月額料金が安いという他にも、さまざまなサービスが充実しております。

中でも手厚いサポートがあるのが、食事管理についてです。

ボディメイクするうえで、トレーニングと同じくらい大切なことが食事管理です。

理想的な食事は、3大栄養素といわれる、「たんぱく質（P）、脂質（F)、糖質（C）」のバランスを重要視することです。

しかし、ボディメイクを始めたばかりの方の場合は、栄養バランスを意識して、自分で日々コントロールしていくことは容易ではありませんので、食事についてもサポート体制が整っております。

またアップルジムでは多くの利用客に安心して通っていただけることを心掛けており、リバウンド防止のアフターフォローや全額返金の制度もありますので、安心してジムに入会することができます。

充実した無料カウンセリング

アップルジムでは、無料カウンセリングを実施しており、利用者のレベルにあったトレーニングメニューを組んでくれますので、ジムに通うこと自体、初めての方でも気軽にご利用することが可能です。

カウンセリングでは、自分の理想とする体や、気になる部位をトレーナーへ相談することで、目標に対しての効率的なメニューやアドバイス、スケジュールを提供してくれます。

パーソナルトレーニングでは、事前のカウンセリングがとても大切で、自分の理想や目標をトレーナーと会話し、きちんと意思を伝えなければ、間違った方向に進んでしまうことにもなりかねません。

コミュニケーションを密にとり、無理のない範囲で進めていくことで、結果的に途中で妥協することなく、成果をあげることができます。

 無料のアフターフォローの充実さ

アップルジムは、プログラム期間終了後、3カ月間は月に1回、無料でトレーニングを行うことができ、体形維持の管理もサポートしてくれます。

プログラム終了後は、トレーニング後の達成感から、その後の食生活が乱れたり、運動するのが面倒になったりして、リバウンドしてしまうこともあります。

ボディメイクで理想の体を手に入れる作業は、長い時間がかかりますし、とても大変な作業ですが、一度目標を達成したからといって、怠けた状態でいると、体は一瞬で元に戻ってしまいます。

アップルジムでは、プログラム終了後1年以内に、リバウンドしてしまった場合は、無料で再度トレーニングを受けることができる、リバウンド保証もついており、アフターフォローがとても充実しております。

安心の全額返金保証

アップルジムでは、全額返金保証のシステムがあり、トレーニングして結果がでていない場合、返金されることがあります。

以下は返金条件の一部条件です。

• トレーナーの指示に従ってトレーニング、食事管理をしている。
• トレーニングを開始してから30日以上経過していても体の変化を感じられない。
• 週2回以上通った実績があること。
• 毎日トレーナーへ報告を行っていること。

ジムに全く通っていない状態やトレーナーの指示通り動いていないなどの場合は、例外で返金対象外です。

また食事管理やその他の有料オプションについては返金されません。

なぜアップルジムは、全額返金制度を設けているのか、理由としては、トレーナーの指示通り行動に移せていることができれば、必ず結果を出していける自信があるからです。

それでも利用者がやるべきことをやった上で満足いく結果が得られない場合は、トレーナーの力不足ですので、返金対応してくれます。

食事管理の充実さ

有料のオプションにはなりますが、アップルジムでは、食事管理のサポートもしてくれ、トレーニング、栄養、両方の面からサポートしてくれます。

パーソナルジムの食事管理と聞くと、無理な糖質制限を強いられたり、日々節制して低カロリーな食事を要求されることを想像してしまいますが、実際はそんなことはありません。

大まかに提示される対策としては以下3つです。

• 1日3食しっかり食べる
• きちんと炭水化物を摂る
• 脂質、糖質の過剰摂取に気を付ける

忙しい現代人は、朝食を抜いてしまうことがありがちですが、ダイエットにおいては、やってはいけない行動です。

朝食を抜いてしまうと、昨晩の食事から何もエネルギーが体の中に入ってこない状態ですので、基礎代謝がおちてしまい、むしろ痩せにくい体をつくることになってしまいます。

ただし脂質、糖質の過剰摂取は、余計なカロリーを摂取してしまい、脂肪になりやすいので、3食のバランスが大切です。

結果、1日3食しっかり摂り、脂っこい食べ物を控えることだけでも、体はどんどん変化してきます。

これらは食事管理のアドバイスの一例で、パーソナルトレーニングを受けていくと、より具体的な食事のサポートを受けることができます。

アップルジムの良い評判

それでは、アップルジムの良い評判を3つご紹介します。

高い効果が実感できます

今回利用したコースは、比較的短い期間のコースでした。
このコースを選択した大きな理由の一つは、以前別のサービスを利用した時、長続きしなかったからです。
このサービスを利用して一番良かった点は、スタッフの丁寧な指導でした。
一般的なジムとの大きな違いは、歩き方や日常の姿勢指導などがあったことです。
トレーナーとの相性も心配でしたが、常に全てにおいて丁寧な対応がとても好感がもてました。
一番よかったのは、短期間ながら、効率的なトレーニングのおかげで、一見して高い効果が実感できたことです。

さわやかで元気なスタッフで気持ちいい

ゴールド会員で利用しました。
とにかく痩せなきゃって思ってて、でも自分でやるとさぼっちゃうのでジムの人に成長過程を見てもらえるパーソナルトレーニングにしました。
最初にお金を払うと、やらなきゃ無駄になるので気分は背水の陣です。
とにかくジムの人がやさしくて、体育会的なさわやかさと元気さで強制的に元気な気分にさせられますね！

1人じゃないから頑張れそう！

産後、独学でダイエットをしましたがなかなか続かず、初めてパーソナルトレーナーの元でダイエットしようと決意しました。
一番費用の抑えられるローズ会員と悩みましたが、「1番人気」と「全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き」に惹かれプラチナ会員として登録しました。
10月はキャンペーン中で入会金38,000が半額になるのも決め手になりました！

アップルジムの悪い評判

続いて、アップルジムの悪い評判を3つご紹介します。

良い経験ができました

友人がパーソナルジムで別人のように痩せたことで興味を持ちました。
通うなら仕事帰りの平日夜に行きたかったので、アップルジムにした理由は、価格が安くて職場から近いところでマッチしたからです。
ただ一番の決め手は、無料カウンセリングに行ったときに親身に話を聞いてくれて、私がどういうトレーニングと食事のやり方を変えていけばいいかを教えてくれたことです。
そのときに「自分も痩せられるかも！」と感じて、2か月お世話になりました。
結果は痩せたものの、ホームページに載っている人たちのようには痩せられませんでした・・。

運動と食事で満足のいく体を手に入れる

トレーニングは、丁寧に優しく教えてくれて、器具の負荷も自分に合わせて選んでくれるので安心してできました。
身体を動かした後は気分爽快で、質問にも的確なアドバイスをもらえるのは心強く、今後の励みになります。
翌日は、筋肉痛がありましたが、確実に筋肉に効いていると実感できました。
食事は、食べ方、食べる種類を指導していただき、ダイエットをしながら、今までの食事を、少し気をけるだけなので食べるのが好きなので安心しました。
目標に向かってトレーナーさんと一緒に頑張っていきたいと思います。

姿勢矯正の独自メソッドが気に入りました！

トレーニングしながらキレイに痩せたかったので、Apple GYMに通いました。
ここに決めた理由は、姿勢改善の独自メソッドと歩き方の指導もしてくれるからです。
ストレッチを兼ねたトレーニングのおかげで、肩こりが良くなり、姿勢が良くなったせいか背中のぜい肉が気にならなくなったことがなんと言っても嬉しい成果です！
担当のトレーナーさんは、物腰が柔らかで、初心者の私にも丁寧に分かりやすくトレーニングを教えてくれました。

アップルジムに関するよくある質問

最後に、アップルジムに関するよくある質問をご紹介します。

ぜひ参考にしてみて下さい。

アップルジムはどのくらいで効果が出る？

効果については、トレーニング頻度、食事管理により個人差はありますが、アップルジム口コミによると、最短で約1週間でウエスト回りの変化を実感できた方もおります。

アップルジムが安い理由は何ですか？

他のパーソナルジムに比べてアップルジムは内装費を削減することで、コストカットし、リーズナブルな価格を実現しております。

アップルジムのおすすめメニューは何ですか？

基本的には週2回の回数券がオススメです。

アップルジムのチケットに有効期限はありますか？

チケットの有効期限は、基本的に1カ月です。

諸事情があり、有効期限内に利用できない場合は、事前申請することで、延長も可能ですので気軽に相談してください。

アップルジムの会員は男性が多いですか？

パーソナルジムと聞くと女性会員のみのイメージがあると思いますが、アップルジムは、男性、女性、問わず幅広い年代の世代の方々にお越しいただいております。

アップルジムに女性のトレーナーはいますか？

女性トレーナーも店舗によって在籍され、活躍しております。

厳しい試験を通過した優秀なトレーナーですので、安心して任せることができます。

アップルジムはダイエットが目的ではなくても良いですか？

利用者のなかには、ダイエット目的でなくても、バルクアップ（筋肥大）を目指してトレーニング、食事について学びたいという目的の方もいます。

ダイエットだけが理想の体ではありませんので、自分の希望をトレーナーに伝えていくことが大切です。

アップルジムは女性に最適

今回は、アップルジムについて詳しくご紹介しました。

アップルジムは海外式のボディメイクを取り入れることで満足度の高さを実現しています。

是非一度無料のカウンセリングを受けてみて下さい。

アップルジム（Apple GYM）の会社情報

会社名	株式会社Apple Beauty
所在地	〒104-0061 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル8階
資本金	300万円
事業内容	パーソナルトレーニングジムの運営 パーソナルトレーナー養成スクールの運営 物販
設立	2017年9月7日
代表	上村 誠