【最新】パーソナルジムおすすめ人気ランキング10選！ぶっちゃけ口コミや取材結果からジムここ編集部が厳選！

20代　女性

入会金が高いと思いましたが痩せられたので良かったです ライザップは入会金が5万円かかるので高いと思いましたが、トレーニングの内容が充実していて食事管理もしっかりとしていたので満足しています。週に2回16回トレーニングをしたところ、体脂肪率が6パーセントも減りました。今まではバストとヒップの差がない寸胴体型だったのですが、今はくびれもできて女性らしい体つきになれました。水着ボディラインが出る洋服も堂々と着られるようになりうれしいです。 カウンセリングは無料なので、気軽に質問や相談ができると思います。

30代　女性

2ヶ月で劇的変化 ライザップ 私はライザップに通っています。4ヶ月プランを申し込んでいますが、2ヶ月で体重を4キロ減量、そして体脂肪を5%減らすことが出来ました！今は47kgで、周りから痩せたね！綺麗になったね！と言われライザップのトレーナーさんにとても感謝しています。トレーニングは腹筋やスクワット、などを組み合わせ、週二回通っています。食事は糖質制限中であり、甘いものを欲してはいますがトレーナーさんが指導してくださるので抑えられています!マンツーマンでの指導が魅力的なところであり、頑張れる活力となっています！

40代　女性

肥満体質がとても改善しました 私は肥満体質でいつも会社の健康診断にひっかかっていました。同年代の周りの人が次々と成人病になるのを見て、このままではいけないと思って「ライザップ」の無料カウンセリングを受けました。 カウンセリングの内容を聞いて、これなら私にもできそうだと思って通う事に決めました。 通ってみて、まず食事が変わって健康的になり、85キロあった体重が2か月で76キロに減りました。とても有能なトレーナーの方がマンツーマンで指導してくれたのが良かったのだと思います。

30代　男性

無料体験行って来ましたが、面白かったですし、お値段が高いだけあってトレーナー、環境は最上級だと言うことはわかりました。私もダイエット初心者レベルで、始め、ある程度一気に痩せますが、そこから更に体脂肪率を落としたり維持するのはとても1人のメンタルや技術、知識では厳しいということがわかっていて、これ以上はパーソナルトレーナーが必要という結論に達しています。その中でもライザップは他サービスの中でも高い環境だと思います。

【北海道】

札幌店

【東北】

青森店、盛岡店、秋田店、仙台店、山形店、郡山店

【東京】

神宮前店、恵比寿店、代々木上原店、新宿店、新宿店(女性専用)、神楽坂店、自由が丘店、三軒茶屋店、六本木店、品川店、成城店、池袋東口店、池袋西口店、銀座店、汐留店、神田店、上野店、錦糸町店、北千住店、練馬店、蒲田店、府中店、吉祥寺店、聖蹟桜ヶ丘店、町田店、立川店、八王子店、葛西店、下北沢店、二子玉川店、池袋西口店(女性専用)、銀座店(女性専用)、上野店(女性専用)

【関東】

川崎店、横浜東口店、横浜西口店、関内店、戸塚店、本厚木店、藤沢店、小田原店、川口店、浦和店、大宮西口店、南越谷店、春日部店、本川越店、所沢店、船橋店、千葉店、松戸店、柏店、千葉ニュータウン店、高崎店、小山店、宇都宮、つくば店、土浦店、水戸店、たまプラーザ店、溝の口店(女性専用)

【中部】

新潟店、富山店、金沢店、福井店、甲府店、長野店、岐阜店、三島店、沼津店、静岡店、浜松店、豊橋店、豊田店、刈谷店、名駅南店、金山店、名古屋栄店、千種店、松本店

【関西】

梅田店、なんば店、京橋店、天王寺店、堺東店、江坂店、豊中店、枚方店、尼崎店、西宮北口店、神戸店、明石店、姫路店、京都河原町店、京都四条店、奈良店、滋賀店、四日市店、和歌山店、岸和田店

【中国】

岡山店、広島店、RIZAP下関店

【四国】

高松店、徳島店、松山店、高知店

【九州】

小倉店、メディカル黒崎店、博多店、天神店、久留米店、佐賀店、佐世保店、長崎店、大分店、熊本店、宮崎店、鹿児島店、那覇店、北谷店

【海外】

台北中山店、台北信義店、上海人民広場店、シンガポールクラークキー店

30代　男性

変わりたい、趣味、リフレッシュ目的など色々なことに挑戦するきっかけとしてチキンジムの環境、手軽さはおススメです。

40代　男性

肝心のトレーニングですが、自分のペースに合わせてメニューを組んでくれます。
優しく励ましてくれるのですぐ飽きて続かない雑なボクにはピッタリ。

40代　女性

内装もオシャレでモチベが上がる感じ。
更衣室に置いてあるものもドライヤーやヘアアイロンなどたくさんあってありがたい。ウェアも毎回貸していただけるので、ほぼ手ぶらで来れる。他にもプロテイン、水素水など豊富でありがたいです。あとはトレーナーさんが楽しくトレーニングさせてくれるので嬉しいです。

【北海道】

札幌店

【東北】

仙台店

【東京】

恵比寿店、新宿店、池袋店、神田店、吉祥寺店、町田店、八王子店、渋谷店、秋葉原店、西麻布店、小岩店、西葛西店、北千住店、高円寺店

【関東】

横浜みなとみらい店、川崎ドンキ店、大宮店、松戸店、流山おおたかの森店、船橋店

【中部】

エルパプラス福井店、豊田店、名古屋栄店

【関西】

心斎橋店、高槻店、江坂店、堺東店、京都店

【中国・四国】

岡山店、さんすて倉敷店、さんすて福山店

【九州・沖縄】

福岡天神店、博多駅前店、リバーウォーク北九州店、沖縄那覇店

ストレスがかからない

夏までに痩せたくて自分でダイエットをしていましたが、無理な食事制限や過度な運動のせいでストレスフルでした。友達の紹介でこのパーソナルジムを見学して、みんな楽しそうだったので入ってみました。入会してメニューを組んでもらうと、自分で組んでいたメニューよりずっと楽で心配でした。1カ月程度通っていくうちに自分のメニューよりも体重が落ちるスピードが速いだけでなく、筋肉も適度についてきました。効率を求めるなら知識のある方に任せた方がいいと思います。とても楽しく通えています。

腰痛も改善して今後はマッチョに挑戦

私は以前、仕事で腰を痛めていたのでトレーニングをためらっていましたが、トレーナーは腰痛持ちのトレーニングについて熟知していて安心してトレーニングに集中することができました。トレーニングでは、徹底してインナーマッスルを鍛えて姿勢を改善することに集中したおかげで腰痛も改善できて本当に良かったと思っています。トレーナーの知識も凄いですし、トレーニングルームの雰囲気も落ち着いていて、トレーニングに集中できます。腰痛改善を目的としていた訳ではないので今後は、マッチョな筋肉作りに励みます。

短期集中型でスピーディーに引き締め！！

コロナの影響で在宅勤務が増え、気が付いたら5キロほど体重が増えてしまいました。これは不味い、と焦り、ジムで身体をシェイプアップしようと決意しました。そこで利用したのがBEYOND（ビヨンド）です。ジムのトレーナーさんは確かな実績を持つ方が多く、手厚い指導をしてもらえることが魅力の一つでした。また、利用者である私の要望に沿ってプログラムを組んでくれたり、身体の現状に合うプランを提案してくれたので、とても親切だなと感じました。

【北海道】

札幌店、札幌大通店、札幌円山店

【東京】

麻布十番店、六本木店、渋谷宮益坂店、銀座店、赤坂店、自由が丘店、恵比寿店、五反田店、大井町店、新宿店、新宿ANNEX店、錦糸町店、錦糸町ANNEX店、池袋店、北千住店、秋葉原店、葛西店、中野店、練馬江古田店、立川店、立川ANNEX店、吉祥寺店、町田店、所沢秋津店、八王子店

【関東】

武蔵小杉店、横浜東口店、横浜西口店、横浜元町店、新横浜店、藤沢店、湘南台店、川崎店、本厚木店、たまプラーザ店、上大岡店、戸塚店、千葉駅前店、柏店、船橋店、所沢プロぺ通り店、浦和店、大宮店、川口店、つくば研究学園店、高崎店、宇都宮店

【中部】

名古屋栄店、名古屋駅前店、岐阜店、浜松店、静岡店

【関西】

大阪心斎橋店、大阪梅田店、京都四条店、西宮店、神戸元町店

【中国】

広島店

【九州】

熊本店、小倉店、福岡天神店、福岡天神ANNEX店、博多店、久留米店

個室トレーニングが嬉しい

２４時間３６５日サポートで、生涯リバウンドサービス付きと言うこともありまして、私にとっては夢に描いていた内容でありました。
また、栄養サポートもあり、食事管理も徹底してくれます。
更に個室トレーニングで、専属のトレーナーもついてくれることから、自分だけに向き合ってくれるのでよかったです。

楽しみながらトレーニングできるのが良い

パーソナルトレーニングを何度か利用したことがありましたが、こちらは女性が過ごしやすい環境が整っていると感じました。
まずお子さまの同伴OKはめずらしいと思いました。
トレーニングの内容がほかとは違って厳し過ぎないところも利点と言えるでしょう。
体力は使うしハードなんですが、内容が充実しているから楽しいです。

メリハリボディを実現でき満足

事前の無料カウンセリングでは、体の状態や今後の希望について聞かれます。
専門のトレーナーが体の状態に合わせてトレーニングプログラムを組み立ててくれるので、後は地道にトレーニングをするだけです。
無理のないトレーニングを重ねるうちに、徐々に脂肪が落ちました。
現座は体が引き締まりメリハリがついたので嬉しいです。

【東京】

新宿店、池袋店、町田店、恵比寿・広尾店、秋葉原店、北千住店、錦糸町店、吉祥寺店、下北沢店、銀座店、渋谷店、練馬店、立川店、自由が丘店、赤羽店

【関東】

藤沢店、横浜店、川崎店、関内店、戸塚店、蒲田店、千葉店、船橋店、越谷店

【関西】

天王寺点、なんば・心斎橋店

高い効果が実感できます

今回利用したコースは、比較的短い期間のコースでした。このコースを選択した大きな理由の一つは、以前別のサービスを利用した時、長続きしなかったからです。このサービスを利用して一番良かった点は、スタッフの丁寧な指導でした。一般的なジムとの大きな違いは、歩き方や日常の姿勢指導などがあったことです。トレーナーとの相性も心配でしたが、常に全てにおいて丁寧な対応がとても好感がもてました。一番よかったのは、短期間ながら、効率的なトレーニングのおかげで、一見して高い効果が実感できたことです。

さわやかで元気なスタッフで気持ちいい

ゴールド会員で利用しました。
とにかく痩せなきゃって思ってて、でも自分でやるとさぼっちゃうのでジムの人に成長過程を見てもらえるパーソナルトレーニングにしました。
最初にお金を払うと、やらなきゃ無駄になるので気分は背水の陣です。
とにかくジムの人がやさしくて、体育会的なさわやかさと元気さで強制的に元気な気分にさせられますね！

1人じゃないから頑張れそう！

産後、独学でダイエットをしましたがなかなか続かず、初めてパーソナルトレーナーの元でダイエットしようと決意しました。

一番費用の抑えられるローズ会員と悩みましたが、「1番人気」と「全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き」に惹かれプラチナ会員として登録しました。
10月はキャンペーン中で入会金38,000が半額になるのも決め手になりました！

【東京】

恵比寿店、中目黒店、下北沢店、神田店、人形町店、銀座店、錦糸町店、北千住店、西日暮里店、上野店、秋葉原店、神楽坂店、飯田橋店、高田馬場店、新宿店、五反田店、中野店、東中野店、駒沢大学店、二子玉川店、吉祥寺店、荻窪店、高円寺店、赤羽店、練馬店、大泉学園店、板橋店、池袋店、大塚店、蒲田西口店、蒲田東口店、立川店、府中店、調布東口店、調布中央口店、八王子店

【関東】

小田急町田店、JR町田店、川崎店、横浜店、関内店、武蔵小杉店

【関西】

京橋店

運動と食事で効率的に痩せることができる！

新型コロナウイルスの流行で自宅にいる機会が増え、太ってしまったため、ダイエットを決意しました。
しかし、1人でダイエットをするのはキツいため、パーソナルジムに頼ることにしました。
筋トレなどはキツかったものの、私の場合3ヶ月のプランを選んだので、3ヶ月だけだから…！と自分に言い聞かせて続けることができました。
トレーナーの方も優しく教えてくれるので、安心して続けることができました。
食事管理がとても大切だということもジムに通うことでよくわかりました。
バランスよく食事をとることを心がけると、便秘が解消されて健康になった気がします。

なりたい自分になれる

40歳を目前にして確実に体力が衰えたことやボディラインの変化に危機感を感じ、本気で変わりたい！との思いからボディメイクを決心しました。
ただトレーニングを行うだけではなく食事改善のサポートもしてくれるパーソナルジムなので、内面から健康になれる点が魅力です。
通い出してから短時間で自分の身体が引き締まっていくのを実感して、自宅で運動するのとジムに通うのがこんなにも違うのかと驚いています。
確実に結果を出すことが出来ているのは、トレーナーさんの質の高い指導のお陰です。

パーソナルトレーニングならではの丁寧さ

夏に向けて水着を堂々と着られる体になりたいと思い契約しました。
ジムに通ったことはあるのですが、パーソナルトレーニングは未経験だったので不安を抱えながらのスタートでした。
ですが、トレーナーの方が目標や体質、生活習慣を考慮してメニューを組んでくれたおかげで、挫折したり無理をして体調を崩したりすることなく続けることができました。
スタジオでのトレーニング以外にも、自宅でのトレーニングや食事についても丁寧にサポートしてくれ、徐々に理想の体型に近づいていく喜びを感じることが出来ました。
最終的には着たかった水着を着て彼氏とプールに行けました。
本当に感謝しています。

【東京】

GINZA STUDIO、Ginza Annex STUDIO、SHINJUKU STUDIO、EBISU STUDIO、KINSHICHO STUDIO、FUTAKOTAMAGAWA STUDIO、IKEBUKURO STUDIO、AOYAMA STUDIO、SHIBUYA STUDIO、SHINSAIBASHI STUDIO、MACHIDA STUDIO

【関東】

YOKOHAMA STUDIO

【中部】

NAGOYA STUDIO

【関西】

KOBE STUDIO、SAKAI STUDIO、UMEDA STUDIO、TENNOJI STUDIO、ASHIYA STUDIO

【九州】

HAKATA STUDIO

指導員が個人につくので継続しやすい

スポーツクラブに通っても何をしたらいいのかよくわからないのが難点だと思っていました。ですが24/7ワークアウトはマンツーマンでダイエットしたいのか、筋トレをしたいのかなどきちんとオーダーを聞いてくれます。またそれに基づいたトレーニングメニューを組んでくれますので継続しやすいし、目標が立てやすいのがいいところだと思います。個人的には意思が弱いのでこうしたマンツーマンで見てくれるような形でなければ続けられなかったと思います。

マンツーマンだけどガチガチに管理されないのが良かった

ダイエットしても痩せないので、パーソナルトレーニングを利用しようと思いました。こちらは、有名なパーソナルジムよりも安いのにトレーニング時間が長いのが魅力だと思って入会しました。トレーニング後にプロテインを1杯飲ませてくれるので、プロテインを自分で用意する必要がないのもいいですね。食事指導は、食べ方などを詳しく教えてくれますが、ガチガチに管理されないところが私には合っているようです。運動方法が全く分からなかったので、マンツーマン指導はとても効率のよい方法だと思いました。

最新設備で良いです！

こちらのスポーツクラブの良さはトレーナーの質の高さにあると思います。パーソナルトレーニングで一番重要なのはやはりひとだと思うからです。日によってはなかなかやる気スイッチが入らない場合があるんですがこちらのトレーナーはテンションのあげかたがうまいのでいつもお世話になっております。おなじトレーニングをしても細かいアドバイスしてくれるので効果的なトレーニングができるのでおすすめです。短期間で成果がでますのでおすすめいたします。

【北海道】

札幌店

【東北】

宮城店

【東京】

池袋店、池袋東口店、上野店、秋葉原・神田店、新橋・銀座店、蒲田店、南青山店、恵比寿・目黒店、渋谷店、自由が丘店、新宿東口店、新宿西口店、神楽坂店、牛込神楽坂店、三軒茶屋店、下北沢店、荻窪店、北千住店、錦糸町店、錦糸町四ツ目通店、赤羽店、西葛西店、日暮里店、町田店、目黒店、八王子店、立川店、吉祥寺店

【関東】

横浜店、関内店、川崎店、藤沢店、本厚木店、大宮店、浦和店、南越谷店、春日部店、所沢店、稲毛店、千葉店、津田沼店、本八幡店、船橋店、柏店、宇都宮店、高崎店、水戸店

【中部】

新潟店、金沢店、静岡店、浜松店、名古屋栄店、名古屋久屋大通店

【関西】

大阪心斎橋店、梅田店、難波店、堺東店、天王寺店、高槻店、京都河原町店、三宮店、西宮店、和歌山店

【中国】

岡山店、広島店

【九州】

福岡天神店、小倉店、博多店、熊本店、大分店、鹿児島店

無料カウンセリング

無料カウンセリングを受けました。コロナ対策として、検温、アルコール消毒剤の貸し出しなどもしっかりとされていて、安心して受けることができました。カウンセリングでは、質問などにも丁寧に対応していただき良かったです。一対一でのカウンセリングでよかったです。

丁寧な説明

とても丁寧な説明で、体験トレーニングもすごい褒めてくださるので、楽しくできて、やる気がでました♪体の歪みを整えてから、筋トレをするっていう流れが、ビーコンセプトの良いとこだなと思いました！トレーニング内容も自分に適したトレーニングを実施してくださって、とてもよかったです！これから頑張っていけそうです♪

完全個室

先日、無料カウンセリングを受けました。ジムは完全個室なので、トレーナー以外の方と会う確率はほぼないので、このご時世安心です。ただ、一度もトレーニングを受けていないので現時点での評価は期待値とジムの雰囲気のみとさせていただきます。

【北海道】

札幌大通店

【東京】

新宿店、池袋店、池袋店（２号店）、銀座店、恵比寿店、自由が丘店、下北沢店、秋葉原店、北千住店、錦糸町店、練馬店、町田店、立川店、吉祥寺店、蒲田店、人形町店、神楽坂店

【関東】

横浜店、川崎店、藤沢店、大宮店、南越谷店、柏店、市川店

【中部】

名古屋栄店、名古屋駅店、一宮店、藤が丘店、岐阜店

【関西】

北新地・堂島店、梅田店、なんば店、神戸三宮店

【九州】

福岡天神大名店

変われました！

最初は本当に変われるのか不安な気持ちの方が大きかったです。ですが、毎回のトレーニングと定期的な測定の度に体に変化が現れてきてとても嬉しかったです。トレーナーさんからの励ましの言葉やアドバイスも頑張れる源となりました！トレーニングと日々の生活の食生活は辛い時もありましたが、だんだんと楽しくなりました！

くびれた！

以前は男性のパーソナルトレーニングを受けていたのですが、太ももや腕がたくましくなってしまいました。女性らしいボディラインにしたくてこちらのお店にカウンセリングにいってみたらとても分かりやすく、体の使い方も丁寧に教えてくれたので入会しました。まだ三週間ですがスキニーパンツもゆるくなり、二の腕もスッキリしたのがわかります。

結婚式がさらに待ち遠しくなりました！

結婚式をひかえていたため、シェイプスのブライダルコースを受けてみました。
期間は1ヶ月、結論からいうと・・・本当にすごいです！
運動が苦手ではじめは挫折しそうになりましたが、三日坊主の私が続けられたのはスタッフさんの励ましのおかげです！
鏡で見て思わず「わあ・・・」と声が出ちゃいました(笑)
特に気になっていた二の腕も出せるようになり、本当に感謝しています。
結婚式がさらに楽しみになりました♪本当にありがとうございました！

【北海道】

札幌店

【東北】

仙台店、郡山店

【東京】

東京店、新宿店、池袋店、自由が丘店、上野店、北千住店、赤羽店、吉祥寺店、町田店、立川店

【関東】

横浜店、川崎店、あざみ野店、藤沢店、浦和店、所沢店、千葉駅店、柏店、宇都宮店、高崎店

【中部】

名古屋駅店、金山店、新潟店、長野店、金沢店

【関西】

梅田店、天王寺店、京橋店、京都駅店、三条店

【九州】

天神店

オーダーメイドのトレーニング

よくあるパーソナルジムでの型にはまったマニュアルどおりのトレーニング・セッションではなく、ひとりひとりの望みや体調、特徴にあったオーダーメイドのトレーニングを受けられます。私は体や関節が堅いのでストレッチや関節の動きを多目にしたトレーニングを受けています。それまで頻繁に腰痛が出ていたのが、通い始めてから腰痛の頻度が確実に下がりました。

最良の環境

最良の環境です。トレーニングルームも着替える部屋も綺麗ですし、トレーナーの方のご説明も丁寧です。私が指名しているトレーナーは細見さんですが、『とりあえずキツイメニューで』、とざっくりな要望しかしてないのに身体に合ったメニューを考えてくださる優秀な方です。

目的意識を持てる

通って3年になりますが、いつもそれぞれのトレーニングの意味を教えていただきながら運動が出来ています。 飽きっぽい私が続けられているのはそうやって目的意識を持てるからだと思います。プロティンもとても飲みやすいチョコ味でほぼ毎日飲めています。

【東京】

恵比寿店、恵比寿プライベート店、中目黒店、自由が丘店、麻布十番店、学芸大学店、吉祥寺店、目白店、池袋店、奥沢店、銀座店、下北沢店、三軒茶屋店、代々木店、田園調布店、広尾店、青山店、渋谷店、六本木店

【関西】

梅田店、心斎橋店、難波店