この国の体力を強くする、アルプロンの坂本です。
私は、たまに「よくそんなことまで覚えていますね！」と驚かれます。
先日も同じジュニアアスリートの面接をしていた審査員の井出さんにも、「50人も一気に面接したのに、良く覚えてますね。」
と、言われました。
しかし実は、私自身、記憶力は人並み、むしろそれ以下だと思っています。
そもそも人は、誰しも驚くほど簡単に忘れます。
これは感覚ではなく、科学的にも証明されています。
心理学者の ヘルマン・エビングハウス の研究によると、
・20分後には約40％を忘れる
・1時間後には約50％を忘れる
・1日後には約70％を忘れる
つまり、人は1日でほとんど忘れてしまうのです。
さらに、講義を受けただけでは、ほとんど記憶に残りません。
読んだだけでも同じです。
しかし、心で感じた事を文字で言語化、人に教える、語るとほぼ自分のものになります。
ここに、私がたまに「記憶力が良い」と言われる理由があると思っています。
私は、毎日心に残ったことや感動したことを、日記やコラムに書いたり、朝礼やお客様との商談、会食の雑談で繰り返し話します。
だから覚えているだけなのです。
一方で、人の名前などは本当によく忘れてしまいます。
そのため、商談前にはスケジュール帳や名刺管理ソフトを見返し、慌てて思い出しています。
家庭でも、妻と「それ言った、聞いてない」バトルは頻繁に勃発します。
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