テストステロンとは?男性がいつまでも若々しくある為に・・・!

皆さんはテストステロンという言葉をご存知でしょうか?

アスリートの方はご存知の方も多いと思いますが

初めて聞いたという方も多いかと思います。

テストステロンとは

簡単に説明すると男性ホルモンの一種です。

男性に多く分泌しており、女性も僅かですが分泌があります。

テストステロンが分泌すると

体毛が多くなったり、筋肉や骨格が大きくなったり

また積極性があり行動力があるなど、男性には大切なホルモンという事ですね。

 

「年齢とともに体力がなくなってきた」

「筋力が衰え、疲れやすくなった」

 

もしかするとテストステロンの減少が関係しているかもしれません。

 

テストステロンの分泌が多いのは20代がピーク。

年齢とともにテストステロン値も低下していきます。

加齢以外にもテストステロン値を下げる要因が

ストレスや不規則な生活、睡眠不足なども考えられます。

 

 

テストステロン値を高めるには

  • 質の良い睡眠
  • 適度な運動・筋トレ
  • サプリメントの活用

ストレスを溜めない事が大切です。

質の良い睡眠がストレスの軽減につながります。

趣味を楽しんだり、規則正しい生活を送ることも

テストステロン値を上げることに良いでしょう。

こちらはアルプロンのテストフェンというサプリメントです。

屈強な男らしいカラダ作りを目指す男性をサポート致します。

トレーニングで男性的な魅力を活性化したい!

屈強な筋肉づくりを助け男らしいカラダに!

テストフェンに期待される主な働き

  • トレーニングの効率化
  • スタミナある体へ
  • オトコらしい活力
  • 踏ん張れる体づくり
  • リフレッシュ感

テストフェンとは

フェヌグリーク(コロハ)種子の抽出物です。

有効成分は独自のサポニン配糖体「フェヌサイド」で50%以上に規格化しております。

マメ科の植物で古くからインドで栽培され、カレーの香辛料などに使用されております。

 

テストフェンに配合されているフェヌグリーヌは禁止物質ではございませんが

天然のステロイドを含有する事もございますので

薬物検査対象アスリートはテストフェンの使用をお控え下さい。

 

テストステロンについて少しご理解頂けましたか?

アルプロン代表取締役 坂本雅俊著書

【“出世”したければ週2回筋トレすればいい】にも

テストステロンについても分かりやすく書かれております!

気になる方は是非、お手にとってみてください(^^)/