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【最新】銀座のおすすめパーソナルジムをランキング比較!効果が高い女性用や入会金無料のジムもご紹介

銀座のパーソナルジム

高級デパートや美容系施設が並ぶ銀座には一流のトレーナーをそろえたパーソナルジムが数多くあります。

だからこそ、どのパーソナルジムにすればよいか迷いますよね。

そこで今回は、銀座にあるおすすめのパーソナルジムを詳しくご紹介します。

この記事で分かること
  • 銀座のおすすめパーソナルジム
  • 銀座のパーソナルジムの選び方
  • 銀座のパーソナルジムに関するよくある質問

今最もお得なパーソナルジムは「RIZAP」。

料金が高いと思われがちですが、個人に合わせたトレーニング方法や知識を教えてくれるので、コスパがとても良いです。

細かい食事指導をするので、無理せずしっかり痩せられる糖質制限方法も知ることができます。

また、RIZAP系列で24時間ジムのチョコザップを無料で使えることもポイント。

ウェアなども無料レンタルできるので、手軽に通うことができます。

口コミ調査方法:外部機関による調査・独自フォーム
人数:600人~
期間:2022年1月~2022年3月・2023年1月~2023年3月
対象:パーソナルジムに通う25歳〜60歳の男女
目的:パーソナルジムに関する恣意性がない口コミを調査するため
詳細:コンテンツ制作ポリシーをご覧ください
ランキング:ランキングの根拠についてをご覧ください

目次

銀座でおすすめのパーソナルジム

PR:続けたいならチキンジム

引用:チキンジム
入会金35,000円
利用者男女
トレーナー男女(指名可能)
食事指導あり
レンタルウェア
シューズ
靴下
タオル
更衣室あり
シャワーなし
カウンセリング無料
分割払い可能
公式サイトこちら
チキンジムの特徴
  • 続けられる」をコンセプトにしたパーソナルジム
  • 無理な食事制限は行わない!
  • 今入会すると1ヶ月分サービスがついてくる!

チキンジムは、フィットネスで最も重要な「続けること」を重視しているパーソナルジムです。

質の良い指導はもちろんのこと、無料ウェアのレンタルやプロテイン付きのサービスなどで、高評価を獲得しています。

また、他のパーソナルジムと比べて食事制限も厳しくないので、無理なく継続することができます。

料金を抑えて手軽に通いたい方におすすめのパーソナルジム

チキンジムの主なコース

ボディメイクスタンダード
期間・回数16回
セッション時間60分
料金239,000円(税込)
※分割払い可能

チキンジムの口コミ

30代 男性

変わりたい、趣味、リフレッシュ目的など色々なことに挑戦するきっかけとしてチキンジムの環境、手軽さはおススメです。

40代 男性

肝心のトレーニングですが、自分のペースに合わせてメニューを組んでくれます。
優しく励ましてくれるのですぐ飽きて続かない雑なボクにはピッタリ。

40代 女性

内装もオシャレでモチベが上がる感じ。
更衣室に置いてあるものもドライヤーやヘアアイロンなどたくさんあってありがたい。ウェアも毎回貸していただけるので、ほぼ手ぶらで来れる。他にもプロテイン、水素水など豊富でありがたいです。あとはトレーナーさんが楽しくトレーニングさせてくれるので嬉しいです。

1位:OUTLINE【銀座店】

アウトライン
入会金無料
※一括入金の場合
利用者女性専用
トレーナー男女(指名可能)
食事指導あり
レンタルウェア、タオル
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払い可能
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OUTLINE【銀座店】の特徴

  • 生涯アフターフォロー
  • 女性特化型のパーソナル
  • 安値なのに質が高くサポートも充実

OUTLINE【銀座店】の主なコース

クイックコース
期間・回数8回
セッション時間75分
料金92,400円(税込)
ダイエットコース
期間・回数16回
セッション時間75分
料金184,800円(税込)
ボディメイクコース
期間・回数24回
セッション時間75分
料金277,200円(税込)
下半身SPコース
期間・回数24回
セッション時間100分
料金369,600円(税込)

OUTLINE【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15−13 505 VOLT
電話番号045-777-6828
営業時間7:00~23:00
定休日不定休
アクセス銀座一丁目駅より徒歩5分
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2位:eviGym【銀座店】

エビジム
入会金無料
利用者男女
トレーナー男女(指名可能)
食事指導あり
レンタルなし
更衣室あり
シャワーなし
カウンセリング無料
分割払い可能
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eviGym【銀座店】の特徴

  • 入会金無料
  • どの店舗も自由に使える
  • 余ったトレーニングは繰越可能

eviGym【銀座店】の主なコース

月1回プラン
期間・回数1ヶ月・1回
セッション時間60分
料金9,900円(税込)
月4回プラン
期間・回数1ヶ月・4回
セッション時間60分
料金33,000円(税込)
月6回プラン
期間・回数1ヶ月・6回
セッション時間60分
料金46,200円(税込)
月12回プラン
期間・回数1ヶ月・12回
セッション時間60分
料金72,600円(税込)

eviGym【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 3F・4F・9F 銀料ビル
電話番号080-6828-4785
営業時間8:00~22:00
定休日年中無休(年末年始を除く)
アクセス東銀座駅徒歩1分、銀座駅徒歩4分
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3位:BEYOND【銀座店】

ビヨンドジム
入会金無料
利用者男女
トレーナー男女(指名可能)
食事指導あり
レンタルウェア・シューズ
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング5,500円(税込)
分割払い可能
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BEYOND【銀座店】の特徴

  • リサーチ会社の調査でナンバーワン
  • 回数券が利用できる
  • 倍率50倍を突破したトレーナー陣

BEYOND【銀座店】の主なコース

ライフプランニング16
期間・回数2ヶ月・16回
セッション時間50分
料金281,600円(税込)
月4回プラン
期間・回数3ヶ月・24回
セッション時間50分
料金422,400円(税込)

BEYOND【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目12−5峯田ビル 2階
電話番号03-3543-5550
営業時間10:00~22:00
定休日なし
アクセス東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分
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4位:24/7ワークアウト【新橋・銀座店】

247workout
入会金41,800円(税込)
利用者男女
トレーナー男女(指名可能)
食事指導あり
レンタルウェア・シューズ・タオル
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払い可能
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24/7ワークアウト【新橋・銀座店】の特徴

  • 完全個室型のマンツーマンレッスン
  • オプション一切なし
  • シャワー・プロテインも完備

24/7ワークアウト【新橋・銀座店】の主なコース

ウルトラクイックコース
期間・回数1ヶ月・8回
セッション時間75分
料金149,600円(税込)
※入会金含む
2ヶ月コース
期間・回数2ヶ月・16回
セッション時間75分
料金257,400円(税込)
※入会金含む
3ヶ月コース
期間・回数3ヶ月・24回
セッション時間75分
料金344,300円(税込)
※入会金含む
4ヶ月コース
期間・回数4ヶ月・32回
セッション時間75分
料金431,200円(税込)
※入会金含む

24/7ワークアウト【新橋・銀座店】の店舗情報

住所〒105-0004 東京都港区新橋1丁目5−6 8F 銀座第3誠和ビル 7F 8F(受付
電話番号0120-501-247
営業時間7:00~24:00
定休日年中無休(年末年始を除く)
アクセス東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分
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5位:Apple GYM【銀座店】

アップルジム
入会金33,000円(税込み)
利用者女性専用
トレーナー指名あり
食事指導あり
レンタルウェア(有料)
更衣室あり
シャワーなし
カウンセリング無料
分割払い不可
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Apple GYM【銀座店】の特徴

  • 海外式トレーニングで綺麗なボディライン
  • 業界屈指のリーズナブルな価格
  • 芸能人御用達
  • 手厚い返金保証制度

Apple GYM【銀座店】の主なコース

4回コース
期間・回数4回
セッション時間45分
料金29,700円(税込)
8回コース
期間・回数8回
セッション時間45分
料金55,000円(税込)
12回コース
期間・回数12回
セッション時間45分
料金75,900円(税込)

Apple GYM【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目10−6 第一銀座ビル 6階
電話番号03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日年中無休
アクセス東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分
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6位:ビーコンセプト【銀座店】

ビーコンセプト
入会金無料
利用者女性専用
トレーナー男女
食事指導あり
レンタルなし
更衣室あり
シャワーなし
カウンセリング無料
分割払い可能
公式サイトこちら

ビーコンセプト【銀座店】の特徴

  • 入会金無料
  • 他社ジムからの乗り換えで10%OFF
  • リバウンド防止キャンペーン
  • 産後ママ応援キャンペーン

ビーコンセプト【銀座店】の主なコース

太ももダイエットプログラム
期間・回数2ヶ月・16回
セッション時間75分
料金179,685円(税込)
リバウンド防止付プログラム
期間・回数2ヶ月・16回+アフターフォロー6ヶ月・6回
セッション時間75分
料金221,760円(税込)

ビーコンセプト【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15−13 VORT銀座 807号室
電話番号03-6409-6354
営業時間7:00~23:00
定休日なし
アクセス東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅徒歩1分
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7位:Dr.トレーニング【銀座店】

 Dr.トレーニング
入会金35,600円(税込み)
利用者男女
トレーナー男女(指名可能)
食事指導あり
レンタルウェア、シューズ
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払い可能
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Dr.トレーニング【銀座店】の特徴

  • 資格保有トレーナー
  • 生活習慣にあったプログラム
  • 月会費はゼロ円

Dr.トレーニング【銀座店】の主なコース

2ヶ月集中ダイエットコース
期間・回数2ヶ月・16回
セッション時間60分
料金154,200円(税込)

Dr.トレーニング【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目9−6 菊水ダイアナ共同ビル 8階A室
電話番号03-6280-6911
営業時間7:00~22:00
定休日不定休
アクセス銀座駅徒歩2分
東銀座駅徒歩5分
公式サイトこちら

8位:RIZAPWOMAN【銀座店】

ライザップウーマン
入会金55,000円(税込み)
利用者女性専用
トレーナー女性
食事指導あり
レンタルウェア、シューズ
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払い可能
公式サイトこちら

RIZAPWOMAN【銀座店】の特徴

  • ゴージャスなトレーニング施設
  • 食事制限が厳しくない
  • 女性らしいボディメイクが可能
  • エステとのW効果で美しく

RIZAPWOMAN【銀座店】の主なコース

美ボディメイクコース
期間・回数2ヶ月・16回
セッション時間50分
料金327,800円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
期間・回数2ヶ月・16回
セッション時間50分
料金437,800円(税込)

RIZAPWOMAN【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13−16
電話番号0120-297-436
営業時間7:00~23:00
定休日不定休
アクセス東京メトロ銀座駅徒歩5分
東京メトロ・都営地下鉄東銀座駅徒歩4分
公式サイトこちら

9位:CREBIQ【銀座店】

入会金33,000円(税込み)
利用者女性専用
トレーナー男女
食事指導あり
レンタルなし
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払い可能
公式サイトこちら

CREBIQ【銀座店】の特徴

  • クレビックはキレイなクビレの作り方を伝授
  • 体重よりも見た目に直接アプローチ
  • 女性に対しての理解度が業界トップクラスに高い

CREBIQ【銀座店】の主なコース

8回コース
期間・回数1ヶ月・8回
セッション時間50分
料金99,800円(税込)
16回コース
期間・回数2ヶ月・16回
セッション時間50分
料金149,800円(税込)
24回コース
期間・回数3ヶ月・24回
セッション時間50分
料金206,600円(税込)

CREBIQ【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8−18 グランベル銀座ビル 601
電話番号0120-987-129
営業時間月~金10:00~23:00
土・日・祝10:00~19:00
定休日不定休
アクセス東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分)
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 徒歩2分
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10位:UNDEUX【銀座スタジオ】

アンドゥ
入会金33,000円(税込)
利用者女性専用
トレーナー男女(指名可能)
食事指導あり
レンタルシューズ・ウェア・タオル
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払い可能
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UNDEUX【銀座スタジオ】の特徴

  • 女性専用のおしゃれなトレーニング環境
  • トレーニング以外のパーソナルケアも充実
  • リバウンドを防ぐ「アフターコース」
  • 60種類の糖質オフ食

UNDEUX【銀座スタジオ】の主なコース

2ヶ月集中コース
期間・回数2ヶ月・16回
セッション時間50分
料金215,600円(税込)
3ヶ月集中コース
期間・回数3ヶ月・24回
セッション時間50分
料金323,400円(税込)
アフターコース
期間・回数1ヶ月・4回
セッション時間50分
料金19,800円(税込)

UNDEUX【銀座スタジオ】の店舗情報

住所〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8−19 旧 Ginza A Bldg. 3階
電話番号03-6264-4933
営業時間8:00~22:00
定休日不定休
アクセス地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分
地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分
公式サイトこちら

11位:MIO STILE GINZA

ミオスタイル銀座
入会金55,000円(税込み)
利用者男女
トレーナー男女
食事指導あり
レンタルウェア、タオル、靴下
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払い
公式サイトこちら

MIO STILE GINZAの特徴

  • お客様に合わせたトレーニング
  • 丁寧なコミュニケーション
  • コンディショニングまで指導
  • リバウンド保証あり

MIO STILE GINZAの主なコース

ファンクショナルプラン
期間・回数3ヶ月・8回
セッション時間120分
料金198,000円(税込)
ダイエットプラン
期間・回数3ヶ月・8回
セッション時間120分
料金220,000円(税込)
ボディアップデートプラン
期間・回数12ヶ月・20回
セッション時間120分
料金440,000円(税込)
継続プラン
期間・回数4ヶ月・8回
セッション時間120分
料金22,000円(税込)

MIO STILE GINZAの店舗情報

住所〒104-0045 東京都中央区築地1丁目12−5
電話番号03-6278-7889
営業時間7:00~23:30
定休日不定休
アクセス都営浅草線東銀座 (5 出口) 3分
有楽町線新富町駅 (1 出口) 3分
銀座線銀座駅 (A12 出口) 6分
公式サイトこちら

12位:ACCEPT【銀座店】

ACCEPT【銀座店】
入会金33,000円(税込)
利用者男女
トレーナー
食事指導あり
レンタルウェア
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払いあり

ACCEPT【銀座店】の特徴

  • 業界トップレベルの指導力
  • どんな身体の悩みも解決
  • 業界最高品質のトレーニング環境

ACCEPT【銀座店】の主なコース

ECOコース
期間・回数5回
セッション時間60分
料金76,780円(税込)
VIPコース
期間・回数5回
セッション時間60分
料金87,780円(税込)
年間契約コース
期間・回数96回
セッション時間60分
料金1,267,200円(税込)

ACCEPT【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061
東京都中央区銀座2丁目12−4−402 アジリア銀座
営業時間10:00〜22:00
定休日なし
アクセス東銀座駅徒歩3分
銀座駅徒歩5分
銀座一丁目駅徒歩4分

13位:パーソナルビューティージム【銀座店】

パーソナルビューティージム【銀座店】
入会金33,000円(税込)
利用者男女
トレーナー男女
食事指導あり
レンタル
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払いあり

パーソナルビューティージム【銀座店】の特徴

  • 生活の質が向上する
  • 過度な食事制限はしない
  • 理想の体型を目指す

パーソナルビューティージム【銀座店】の主なコース

月2回コース
期間・回数1ヶ月・2回
セッション時間60分
月料金22,000円(税込)
月4回コース
期間・回数1ヶ月・4回
セッション時間60分
月料金38,500円(税込)
月8回コース
期間・回数1ヶ月・8回
セッション時間60分
月料金70,400円(税込)

パーソナルビューティージム【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061
東京都中央区銀座7丁目2−14第26ポールスタービル7階A室
営業時間8:00〜22:00
定休日なし
アクセス新橋駅銀座口徒歩5分

14位:BOSTY【銀座スタジオ】

BOSTY【銀座スタジオ】
入会金0円(税込)
利用者男女
トレーナー
食事指導あり
レンタル
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払いあり

BOSTY【銀座スタジオ】の特徴

  • 業界トップの指導力
  • ハイレベルの指導のメソッド
  • 見た目も頼れるトレーナー

BOSTY【銀座スタジオ】の主なコース

1ヶ月ダイエットコース
期間・回数1ヶ月・5回
セッション時間45分
料金76,800円(税込)
2ヶ月ダイエットコース
期間・回数2ヶ月・10回
セッション時間45分
料金142,780円(税込)
1ヶ月ボディメイクコース
期間・回数1ヶ月・8回
セッション時間45分
料金151,800円(税込)

BOSTY【銀座スタジオ】の店舗情報

住所〒104-0061
東京都中央区銀座2丁目3−18銀座高孝ビルB1
営業時間8:00〜23:00
定休日なし
アクセス東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅4番出口より徒歩1分
JR山手線「有楽町」駅京橋口より徒歩3分
東京メトロ銀座線「京橋」駅3番出口より徒歩3分

15位:グローバルフィットネス【銀座店】

グローバルフィットネス【銀座店】
入会金30,000円(税込)
利用者男女
トレーナー
食事指導あり
レンタルウェア、タオル
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払いあり

グローバルフィットネス【銀座店】の特徴

  • 姿勢と筋肉を鍛える
  • しっかり食べる食事指導
  • 生涯リバウンド保証

グローバルフィットネス【銀座店】の主なコース

ボディメンテナンス
期間・回数1ヶ月・4回
セッション時間60分
料金33,880円(税込)
ボディデザイン
期間・回数1ヶ月・8回
セッション時間60分
料金52,800円(税込)
SPダイエット
期間・回数1ヶ月・12回
セッション時間60分
料金66,000円(税込)

グローバルフィットネス【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061
東京都中央区銀座3丁目11−19エスティメゾン銀座402号室
営業時間7:00〜24:00
定休日なし
アクセス銀座駅徒歩6分
銀座1丁目駅徒歩3分
有楽町駅徒歩7分

16位:ティーバランス【銀座店】

ティーバランス【銀座店】
入会金59,800円(税込)
利用者男女
トレーナー
食事指導あり
レンタル
更衣室あり
シャワーなし
カウンセリング無料
分割払いあり

ティーバランス【銀座店】の特徴

  • 高品質なトレーニング
  • 負担のないボディケア
  • 業界でも群を抜く低価格

ティーバランス【銀座店】の主なコース

Course 01
期間・回数1ヶ月・2回
セッション時間60分
料金12,600円(税込)
Course 02
期間・回数1ヶ月・4回
セッション時間60分
料金24,000円(税込)
Course 03
期間・回数1ヶ月・6回
セッション時間60分
料金35,000円(税込)

ティーバランス【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061
東京都中央区銀座1丁目15−13Vort銀座Residence504号
営業時間7:00〜23:00
定休日水曜日
アクセス東京メトロ有楽町線 銀座一丁目より徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅より徒歩6分

17位:SPACE GYM【銀座店】

SPACE GYM【銀座店】
入会金22,000円(税込)
利用者男女
トレーナー
食事指導あり
レンタルウェア、タオル
更衣室あり
シャワーなし
カウンセリング無料
分割払いあり

SPACE GYM【銀座店】の特徴

  • コスパが良い
  • ユーザーからの支持率が高い
  • エレガントな空間のデザイン

SPACE GYM【銀座店】の主なコース

16回チケット
期間・回数16回
セッション時間60分
料金114,400円(税込)
24回チケット
期間・回数24回
セッション時間60分
料金171,600円(税込)
32回チケット
期間・回数32回
セッション時間60分
料金228,800円(税込)

SPACE GYM【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061
東京都中央区銀座2丁目2−18TH銀座ビル8F
営業時間9:00〜22:00
定休日なし
アクセス銀座一丁目駅より徒歩2分
有楽町駅より徒歩2分

18位:REVIAS【銀座店】

REVIAS【銀座店】
入会金0円(税込)
利用者男女
トレーナー
食事指導あり
レンタル
更衣室あり
シャワー
カウンセリング無料
分割払いあり

REVIAS【銀座店】の特徴

  • 肉体改造
  • ボディメイク
  • セミパーソナル

REVIAS【銀座店】の主なコース

MAINTENANCE 4 月額制
期間・回数4回
セッション時間60分
料金39,600円(税込)
CHALLENGE LIGHT
期間・回数8回
セッション時間60分
料金149,600円(税込)
CHALLENGE GOLD
期間・回数16回
セッション時間60分
料金299,200円(税込)

REVIAS【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061
東京都中央区銀座3丁目9−5伊勢半ビル501
営業時間7:00〜23:00
定休日なし
アクセス銀座駅A12出口より徒歩5分

19位:BCT【銀座店】

BCT【銀座店】
入会金33,000円(税込)
利用者男女
トレーナー男女
食事指導あり
レンタルタオル
更衣室あり
シャワーあり
カウンセリング無料
分割払いあり

BCT【銀座店】の特徴

  • 12倍の運動効果あり
  • アフターバーンの効果あり
  • リバウンドの心配が少ない

BCT【銀座店】の主なコース

サブスク202
期間・回数1ヶ月・2回
セッション時間20分
料金15,400円(税込)
サブスク302
期間・回数1ヶ月・2回
セッション時間30分
料金22,000円(税込)
サブスク304
期間・回数1ヶ月・4回
セッション時間30分
料金41,800円(税込)

BCT【銀座店】の店舗情報

住所〒104-0061
東京都中央区銀座1丁目7−17ヒューリック銀座一丁目ガス灯通6階
営業時間10:00〜22:00
定休日なし
アクセス東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅6番出口より徒歩1分
東京メトロ銀座線「京橋駅」駅3番出口より徒歩3分

銀座のパーソナルジムの選び方

パーソナルジムは、利用者の目的や状況に合わせて指導を行います。

そのため、普通のジムよりも確認するポイントが多いです。

パーソナルジムの選び方
  • トレーナーとの相性を知る
  • 会費をチェックする
  • 予約の取りやすいジムを選ぶ
  • 通いやすいジムを選ぶ

トレーナーとの相性を知る

パーソナルジムを選ぶときは、トレーナーとの相性をチェックしましょう。

トレーナーを選ぶときは、実績よりもあなたの目的をヒアリングして、オリジナルのトレーニングメニューを提案するトレーナーがおすすめです。

良いトレーナーと巡り合えないときは、違うトレーナーに替えてもらいましょう。

会費をチェックする

パーソナルジムの相場は、月20~30万円です。

一般的なジムの相場が月1万円なので、約20倍の費用がかかります。

そのため、クレジットカード、口座振替、分割の有無など支払い方法が充実したジムを選びましょう。

また、安いパーソナルジムを選ぶと「シャワーなし」や「食事指導がオプション」といったケースもあるので、会費の内訳を確かめてください。

予約の取りやすいジムを選ぶ

予約が取りやすいと、ジム通いを続けやすいです。

予約が取りやすいパーソナルジムに通いたい人は、個室とトレーナーの多い「複数個室タイプ」がおすすめです。

通いやすいジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶときは、通いやすい所を選びましょう。

例えば、職場や自宅から近かったり、営業時間が長かったりするジムであれば、仕事や家事とトレーニングを両立できます。

ほかにも、早朝や夜間にも通えるジムもおすすめです。

早朝や夜間にトレーニングができるのかチェックをしましょう。

銀座のパーソナルジムによくある質問

  • 銀座で安いパーソナルジムは?
  • 銀座にある男性専用のおすすめパーソナルジムは?
  • 銀座にある女性専用のおすすめパーソナルジムは?
  • 有楽町にあるおすすめのパーソナルジムは?
  • 新橋にあるおすすめのパーソナルジムは?

銀座で安いパーソナルジムは?

eviGym【銀座店】が安くおすすめです。

入会金が無料で、どの店舗も自由に使うことができます。

銀座にある男性専用のおすすめパーソナルジムは?

ダンディハウスPERSONALGYM【銀座店】です。

パーソナルトレーニングと痩身エステの両方に取り組むことができます。

銀座にある女性専用のおすすめパーソナルジムは?

RIZAPWOMAN【銀座店】です。

女性のためのパーソナルジムで、エステも併設されています。

有楽町にあるおすすめのパーソナルジムは?

ASPI【銀座有楽町店】です。

継続に最適な環境が整っていて、モデルなども多く通っています。

新橋にあるおすすめのパーソナルジムは?

新橋パーソナルトレーニングジムVIVASTUDIOです。

オリジナルのメニューを作成して効率よく体を改善することができます。

銀座のパーソナルジム|まとめ

今回ご紹介した銀座のパーソナルジムはどこも質の高い指導を受けることができます。

無料のカウンセリングなどを利用して自分にあった納得のいくパーソナルジムを見つけてみて下さい。

今最もお得なパーソナルジムは「RIZAP」。

料金が高いと思われがちですが、個人に合わせたトレーニング方法や知識を教えてくれるので、コスパがとても良いです。

細かい食事指導をするので、無理せずしっかり痩せられる糖質制限方法も知ることができます。

また、RIZAP系列で24時間ジムのチョコザップを無料で使えることもポイント。

ウェアなども無料レンタルできるので、手軽に通うことができます。

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運営

株式会社アルプロンは、健康食品メーカーで、人間の生命維持や身体活動などに欠かせない三大栄養素の一つである「たんぱく質(プロテイン)」を中心としたサプリメントの製造、販売を行っています。
スポーツサプリメントにおいては、世界市場予測としても今後も伸び続ける見込まれており、この良好な環境の中でアルプロンも成長し続けることを目指しております。

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