【2022年】ライザップ（rizap）の評判・口コミはどうなの？おすすめの評判から悪い評判まで詳しく解説！

ダイエットをせっかくするのであれば失敗したくはないですよね。

ライザップ（rizap）はご存じですか？

ライザップ（rizap）の口コミ評価は悪いものもありますが、ライザップ（rizap）はおすすめのサービスです。

結論、ライザップ（rizap）を利用しない理由はないので、なぜおすすめ出来るのか理由を紹介します。

ライザップに加入しようか悩んだ私が、口コミ評価を徹底的に調べ上げた結果ですので、ぜひ見ていただければと思います。

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ライザップ（rizap）とは

ライザップ（rizap）とは、日本だけでなく海外でも展開しているパーソナルジムです。

1人でトレーニングやダイエットを続けることができないという方向けに作られたジムで、完全マンツーマン指導でプログラムが進行します。

トレーニングや食事、日常生活の管理まで、専門的な知識を持った人が詳しく教えてくれます。

現状を把握してから理想の体系になるまで、確実に届けることがライザップのコンセプトです。

医学的根拠に基づいたプログラムなので安心して進めることができます。

入会の前には無料でカウンセリングをしてくれます。

無料カウンセリングはこちら

ライザップ（rizap）のコースと料金

ライザップ（rizap）のコースには主に7つのものがあります。

中でも最も安いシェイプアッププログラムは、1回50分で16回のコース（2ヶ月）です。

• 入会金：55,000円（税込）
• コース料金：327,800円（税込）
• 合計：382,800円（税込）

一度に40万円近い大金を払えない人でも安心してください。

ライザップ（rizap）では分割払いも利用することができるので、入会翌月からは月額9,900円（税込）の月額払いも利用可能です。

ライザップのサービス

ライザップの主なサービスは以下の通りです。

それぞれについて詳しく見ていきましょう。

カウンセリング

専門知識が豊富なカウンセラーが、トレーナーには直接聞きにくいことなどもカウンセリングで聞いてくれます。

トレーニングのことだけではなく、疑問に思ったことは何でも聞いてみましょう。

専属トレーナーの指導

ライザップに入会したら、専属のトレーナーが指導してくれます。

ご自身の希望に合わせてトレーニングの内容やペースを組んでくれます。

食事のアドバイス

ダイエットをする上で最も重要な食事も徹底的にアドバイスしてくれます。

細かなお願いも聞いてくれるのでとても便利です。

メッセージには「RIZAP Touch」というアプリを使うので、プライベートの連絡と混ざることもありません。

ウェアやアメニティー

ジムに行くときに持っていくのが面倒なウェアやアメニティーもそろっています。

飲み物

さらには飲み物も用意されているので、手ぶらでトレーニングに向かうことができます。

ライザップの魅力と特徴

ライザップの主な魅力と特徴は以下の5つです。

それぞれについて詳しく見ていきましょう。

店舗数

ライザップはほぼ全ての都道府県に店舗があります。

自宅の近くでも職場の近くでも、ご自身の都合に合わせて店舗を選択することができます。

無料カウンセリング

ライザップは入会する前に無料でカウンセリングを行います。

カウンセリングの具体的な内容は以下の通りです。

1. 現在の生活習慣と運動歴
2. 身体測定
3. 目標の設定
4. トレーニング内容の提案

ライザップでは、ご自身の希望に合わせた体作りをすることができます。

現状をしっかりと把握した上で目標を設定し、確実に達成していく道筋です。

カウンセリングは最初から最後まで無料なのでかなりお得です。

（ジムによっては有料のカウンセリングもあります。）

無料カウンセリングはこちら

アプリによるボディーメイクのサポート

ライザップでは専用のアプリを使用してサポートを受けることができます。

週2回のトレーニングだけではなかなか痩せることができるのか不安ですよね。

食事や体重の記録などの活用しながら正しくダイエットを行うサポートが受けられます。

正しい食事方法

ライザップで一度学んだ正しい食事方法は一生ものとなります。

万が一、リバウンドするようなことがあっても、しっかりと学べているので同じことをすれば痩せます。

ライザップを卒業しても活かせる知識として学んでおきましょう。

医学的根拠に基づいたトレーニング指導

ライザップでは、医学的根拠に基づいたトレーニングプログラムが提供されています。

インターネットなどで獲得した曖昧な知識のままでは危険です。

最短で痩せるためにも正しい知識を学びましょう。

ライザップ（rizap）の評判・口コミ

ライザップ（rizap）は約40万円と高額なパーソナルジムです。

入会を考えている方は、ライザップ（rizap）の口コミ評価が気になるのではないでしょうか。

ライザップ（rizap）の「良い評判」と「悪い評判」に分けて紹介します。

ライザップ（rizap）の良い評判

ダイエットなんて突き詰めても正解は無い。しかも本来魂子ちゃんみたいなケースはダイエットなんて必要無い。自分の場合は縦にも横にも大きい身体だったのでRIZAPの数値的根拠に基づいた方法で痩せた。
その中の夕方までに3食済ませて次の朝までにしっかり腹空かせるのが楽で効果も出たなぁ。

— ヨッシー@すごい魂吉 (@yossyyossy6332) January 30, 2021

数値的根拠に基づいてアドバイスがあるので、効果がわかりやすいという口コミ評価があります。

ライザップ牛サラダも人気

今日の昼は調整日なのでライザップ牛サラダ＋キムチ+納豆+みそ汁

もう毎回、写真撮るのも飽きたので過去のものを使い回します🥴
一応、使い回し写真だと思われないように極力座る席は写真撮った日と近い席に座りました🤣🤣🤣pic.twitter.com/K3yK0PzymJ

— 痩せるぞー🔥そっちん (@socchindiet) February 2, 2021

ライザップ（rizap）はパーソナルジムだけでなく、ファミマや吉野家と提携して商品の開発もしています。

ライザップ牛サラダは低糖質食として高い人気を誇っているので、ダイエッターは必見です。

ライザップ（rizap）の悪い評判

ライザップ（rizap）の悪い評判に関する口コミ評価は、主に以下の二種類に分類されます。

• リバウンドの可能性
• ライザップ（rizap）はぼったくり？

それぞれのライザップ（rizap）の口コミ評価について詳しく見ていきましょう。

ライザップ（rizap）はリバウンドすることもある？

RIZAPはトレーナーに管理してもらって痩せるっていうイメージが強いんだけど、痩せてから後に健康的な体をどう維持するかをフォローアップすることをしてるのかな？　痩せてお終いじゃなくて、痩せたあと健康でいるために低価格でフォローアップするサービスとかしてるんかな。そういう幅があればな。

— 土屋 犀角 (@kazemaneki) January 31, 2021

ライザップ（rizap）で痩せるという意見は、SNS投稿の大多数を占めています。

プログラムに従えば、実際に多くの人はダイエットに成功しているようです。

しかし、中にはライザップ（rizap）式のダイエットではリバウンドの危険性があるのではないかという口コミ評価も見受けられます。

ライザップ（rizap）でリバウンドが心配な方は安心してください。

ライザップ（rizap）には、リバウンド保険というものがあります。

リバウンドが怖いという方でも、ライザップ（rizap）なら安心してダイエットが可能です。

ライザップ（rizap）はぼったくり？

はじめまして！RIZAP通うなら、分割はやめたほうがいいですよー😫RIZAP1年位通ってるし店舗の皆さん頼りになるし大好きなんですが、分割制度だけはぼったくりだと思います👊通うなら是非一括一択で！！

他の方もかかれてますが、紹介は使わない手はないですよ🎵破格でトライアルコースもあります💕

— みかん🍊RIZAP紹介ｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰ (@RecoRizap) July 14, 2019

ライザップ（rizap）はフォローアップが手厚いので、料金自体は正当だと主張する人もよく見られます。

しかし、分割払いの実質年率は19.8%ですので、ライザップ（rizap）の分割払いに関してはぼったくりという口コミ評価もあるようです。

ライザップ（rizap）の料金に関する評判・口コミ

ライザップ（rizap）の料金は2カ月間で約40万円と高額です。

実際に、ライザップ（rizap）の料金に関する口コミ評価も、「高い」という声がよく見られます。

しかし、ライザップ（rizap）にはお得な割引キャンペーンがたくさん用意されているので安心です。

ペアシェイプアッププログラム

ペアシェイプアッププログラムとは、文字通りカップルや友人などペアでシェイプアップを受けるプログラムです。

一人では頑張りにくいダイエット、二人でやれば頑張ることができるかも知れません。

• 入会金：55,000円（税込）
• コース料金：218,900円（税込 / 一人あたり）
• 合計：273,900円（税込）

なんと、ペアシェイプアッププログラムを利用すれば、一人あたり約10万円もお得にライザップを利用することができます。

株主優待券を利用

ライザップ（rizap）の株式を保有していると、株数に応じて優待を得ることができます。

年によって異なりますが、なんと10万ポイント以上付与されることもあるので必見です。

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ライザップ（rizap）の地域による評判・口コミ

ライザップ（rizap）は国内だけに留まらず海外にも支店があります。

ここでは、ライザップ（rizap）名古屋やライザップ（rizap）大阪など、支店ごとの口コミ評価を紹介します。

ライザップ（rizap）大阪の評判・口コミ

ライザップ（rizap）大阪のGoogleマップでの口コミ評価は星4.1です。

差し当たって他の店舗と比べてサービスが落ちるなどの口コミ評価は見受けられませんでした。

ライザップ（rizap）名古屋の評判・口コミ

ライザップ（rizap）名古屋駅南店のGoogleマップでの口コミ評価は星4.0です。

こちらに関しても、他の店舗と比べてサービスや設備が劣っているということはないようです。

ライザップ（rizap）広島やライザップ（rizap）福岡の評判・口コミ

ライザップ（rizap）広島やライザップ（rizap）福岡などもありますが、評判は特に他の店舗とは変わらないようです。

ライザップ（rizap）は高級感のあるパーソナルジムであり、たとえアルバイトであっても品性が問われます。

受付スタッフに正社員の方が配置されていることもあるなど、ライザップ（rizap）ではユーザーが不快に思わないような配慮がなされています。

全国どこでも高いレベルの接客を受けることができるので安心ですね。

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ライザップ（rizap）に関するよくある質問

最後に、ライザップ（rizap）に関するよくある質問をご紹介します。

ライザップではどのくらい効果が期待できますか？

体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始数週間ごろから多くの方が体型の変化を実感されています。

ライザップではどのようなトレーニングをしますか？

パーソナルトレーニングだからこそ、ご自身に合わせたマンツーマンの運動指導で安全で効果的なトレーニングができます。

ライザップのトレーニングのペースを教えてください

超回復の原理に基づいて週2回を推奨しています。

ライザップで予約が取れないときの対処法は？

ライザップはマンツーマンのパーソナルジムであるため、店舗ごとに予約できる枠には限りがあります。しかし、ライザップに加入する際は、カウンセリングでご希望の時間を聞いてくださるので安心です。
都市圏であれば県内に複数店舗ありますので、カウンセリング時点で予約が取れなさそうであれば近隣の店舗を利用するのも一つの手です。

ライザップのカウンセラーの評判は？

ライザップは無料カウンセリングを受けることができますが、熱心に対応してくださる上に、特に押し売りなどもありません。
パーソナルジムに興味のある方はぜひ受けてみてください。

ライザップ（rizap）の評判・口コミ まとめ

• ライザップでダイエットに成功した芸能人は多い
• 日本初のリバウンド保険付ダイエット
• ライザップのカウンセリングシミュレーターは無料

ライザップ（rizap）はキツいことで有名ですが、その分、実際に痩せたという口コミ評価も多く見受けられます。

実際に、遠藤章造さんや石田えりさんなど多くの芸能人が成功しています。

ダイエットではリバウンドが心配ですが、ライザップ（rizap）にはリバウンド保険も付いていて安心です。

ライザップ（rizap）はカウンセリングが無料なので、お試しで受けてみるのよいでしょう。

パーソナルジムのリーディングカンパニー「RIZAP（ライザップ）」、フォローも手厚くスパルタながら効果は絶大！

さらにRIZAP（ライザップ）には、リバウンド保険もあるのでリバウンドの不安もなく始められます！

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RIZAP（ライザップ）の会社情報