女性専用のパーソナルトレーニングジム、リボーンマイセルフ（Rebornmyself）。
今回は、良い口コミが多く見受けられるなど高評価を獲得している理由や特徴・料金体系などをご紹介します。
痩せたい女性や気になる部分で悩んでいる女性は要チェックです。
2010年日本ではじめてパーソナルトレーニングの専門店として誕生したのが「リボーンマイセルフ」。
女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供し、多くの女性の美をサポートしています。
目次
リボーンマイセルフってどんなパーソナルトレーニングジム？
リボーンマイセルフはエクササイズコーチジャパン株式会社が運営する女性専用のパーソナルトレーニングジム。
平成22年に大阪心斎橋にて1号店を出店すると、日本初となるパーソナルトレーニングのチェーン展開を開始。
平成24年には10店舗を達成すると、着々と店舗を増やし、平成27年には50店舗を突破。
令和2年に入ると現在のエクササイズコーチジャパン株式会社と経営統合を果たし、社名もエクササイズコーチジャパン株式会社と変更しました。
このような沿革からも、実績のあるパーソナルトレーニング業者であることが分かるのではないでしょうか。
そんなリボーンマイセルフについて特徴や口コミをご紹介しましょう。
女性専用のパーソナルトレーニングジム
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
プログラムは女性への効果が期待されるものですし、設備等に男性がいませんので、利用者としても安心感があるのではないでしょうか。
男女共用のパーソナルトレーニングジムの場合、お手洗いやシャワーが共用のケースも。
また、前後の利用者が男性の場合、施設内で顔を合わせる可能性もあります。
決して何かをされるといったことはないにせよ、特に運動後の姿は見られたくない女性も多いのではないでしょうか。
リボーンマイセルフの場合、このような心配はありませんので、足を運ぶ際や退店する際に気を遣う必要はありません。
待合室で男性と一緒になることもありません。
このような環境は、リボーンマイセルフの特徴の一つです。
全員女性トレーナー
リボーンマイセルフは利用者だけではなく、トレーナーも全員女性です。
パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマン。
また、運動補助もあるので、ある程度体に触れられることもあります。
もちろんトレーナーとしてもあくまでも正しいフォームのためのものですが、男性トレーナーに体を触られることに抵抗感のある女性利用者もいることでしょう。
その点全員が女性トレーナーのリボーンマイセルフであれば、そのような心配は無用。
相手との距離感やスキンシップ等を意識することなく、トレーニングのみに集中できることでしょう。
女性だからこその視点や配慮
女性トレーナーの存在は、女性利用者としても同性の安心感があるでしょう。
また、女性ならではの配慮、そして同性だからこその理解もあります。
どのような言葉遣いをされるとモチベーションが高まるのか。
逆に何を言われるとやる気がなくなるのか。
この点は男性トレーナーよりも、同姓である女性トレーナーの方が上です。
そのため、女性会員にとって心地よい雰囲気の中でのトレーニングが行えることでしょう。
無理のない食事サポート
食事に関してもサポートを行っているリボーンマイセルフ。
そのテーマは「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」と「60日後も続けられる食事」です。
パーソナルトレーニングでトレーニングを行っている最中だけではなく、終了後も続けられる食生活。
これこそリボーンマイセルフが目指しているものです。
そのため、トレーニング中もあまりにも過度な節制は行いません。
炭水化物やオイルも女性の美のためには必要という考え方。
もちろん過剰に摂取してもよいということではなく、生理学的根拠に基づいてメニューを立案しています。
全国に多数店舗展開＆駅近の好立地
リボーンマイセルフは、北は北海道から南は九州・沖縄まで全国様々な場所に店舗を展開していますが、いずれも基本的に駅から徒歩圏内。
トレーニングで大切なことの一つに継続性が挙げられます。
一日だけ頑張るのではなく、継続することが重要。
そのため、通いにくい場所に店舗があると、足を運ぶことが面倒・億劫と感じてモチベーションを低下させてしまう会員もいるかもしれません。
その点も踏まえ、基本的に駅から徒歩圏内ばかり。
また、賑わいのある駅、ターミナル駅が多いので、駅までのアクセスそのものも悪くはありません。
オプションによって理想のトレーニングをプランニング
正規のプログラムに加え、オプションが用意されている点もリボーンマイセルフの特徴。
その一つが遺伝子検査です。
遺伝子検査を行うことで、体質が理解できます。
体質に関しては、自覚している体質が必ずしも正しいとは限りません。
遺伝子検査という科学的・医学的根拠に基づく検査を行うことで、会員の正しい体質を把握。
結果、体質に合わせたプログラムの提供を可能にします。
六本木店にはVIPルームあり
六本木店のみではありますが
1回1,500円ではありますが、通常のトレーニングルームよりも豪華なつくりとなっています。
そのため、トレーニングのモチベーションを高めてくれることでしょう。
託児所のある店舗も
六本木店、自由が丘店、千葉駅、店、三条店、芦屋店、天神店の6店舗に関しては託児所も用意されています。
そのため、お子様連れの方でも安心してトレーニングが行えます。
子供が理由でパーソナルトレーニングを諦めていた女性も、先の店舗であれば心配無用です。
リボーンマイセルフの料金体系
リボーンマイセルフの料金体系も確認しておきましょう。
基本的にどのコースも38,000円の入会金が必要ですが、エリアによってそれぞれ料金が異なります。
| エリア1 | 六本木店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、北千住店、上野店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、所沢店、柏店、新潟店、名古屋駅店、金山店、本町店 |
| エリア2 | 札幌店、仙台店、郡山店、浦和店、千葉駅店、横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店、本厚木店、金沢店、三条店、京都駅店、梅田店、天王寺店、京橋店、芦屋店、 天神店 |
| エリア3 | 高崎店、宇都宮店、長野店 |
上記の3つのエリアに分類されていますので、料金を確認する場合、入会を検討しているエリアの料金を確認しましょう。
ちなみに料金の違いは周辺の地価等の影響によるもので、トレーニングの質が劣る訳ではありませんのでご安心ください。
また、すべてのコースに食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズが用意されています。
※今回ご紹介する価格はすべて税抜き表示となっています。
短期集中コース
全8回、30日間のコースです。
- エリア1：97,600円
- エリア2：87,100円
- エリア3：76,600円
30日間で結果を求めることになりますので、他のコースと比べると少々駆け足気味。
つまり、トレーニングも少々厳しいものになりますが、短期間で結果を出したい人はこちらがおすすめです。
ベーシックコース
全16回・60日のコースです。
- エリア1：186,000円
- エリア2：166,000円
- エリア3：146,000円
2か月間で理想の体を目指すリボーンマイセルフのオーソドックスなコースです。
プレミアムコース
全24回・90日間のコースです。
- エリア1：265,000円
- エリア2：236,500円
- エリア3：208,000円
じっくりと目的達成を目指すコースです。
最も高額なコースではありますが、トレーニング1回当たりの費用として考えると、実は最もコストパフォーマンスに優れているコース。
理想の体づくりはもちろんですが、時間をかける分、よりリバウンドしにくい体を目指します。
部分痩せコース
体全体ではなく、部分痩せのコースも用意されています。
| お腹痩せコース | 全18回、65日間 | 144,000円 |
|---|---|---|
| 脚痩せコース | 全20回、70日間 | 222,000円 |
| 小尻コース | 全20回、70日間 | 222,000円 |
部分痩せコースに関してはエリアの違いはなく、全国均一の価格設定となっています。
メンテナンスコース
メンテナンスコースとは、一度通常のコースを終了した会員向けのものです。
| エリア1 | エリア2 | エリア3 | |
| ２か月コース(全8回、60日間) | 87,800円 | 78,300円 | 68,900円 |
|---|---|---|---|
| ４か月コース(全16回、120日間) | 165,900円 | 148,000円 | 130,200円 |
| ８か月コース(全32回、240日間) | 288,000円 | 278,700円 | 245,100円 |
トレーニング内容は終了時からの体の変化や、受講目的等を加味して決定します。
オプション
リボーンマイセルフの特徴であるオプション。
費用に関しては以下となっています。
| 遺伝子検査 | 15,000円 |
|---|---|
| VIPルーム使用料 | 1,500円/1回 |
| 託児所使用料 | ※こちらに関しては店舗により異なります |
| リボーンウォーター | 180円 |
遺伝子検査にとリボーンウォーターに関してはすべての店舗にて提供されているオプションですが、VIPルームや託児所に関しては一部店舗のみとなっています。
リボーンマイセルフの口コミをご紹介！
実際にリボーンマイセルフを利用した人の口コミをご紹介。
効果があった・よかったといったポジティブなものだけではなく、ネガティブなものも集めてみました。
入会を検討している方はそれぞれの意見を吟味してみるとよいでしょう。
また、それぞれの意見を客観的にみることで、リボーンマイセルフがどのようなパーソナルトレーニングなのかも見えてくるはずです。
リボーンマイセルフで効果があったという口コミ
リボーンマイセルフで効果があったとする口コミをご紹介しましょう。
相談しやすいスタッフさんたちでした
当初は「女性が筋トレ？」と思っていました。
でも次第になぜ大切なのかが分かってきました。
それにスタッフの方々がとてもフレンドリーで相談しやすかったです。
知識も豊富でしたし。
今後は今回のトレーニングが無駄にならないよう、維持を頑張りたいなって思っています。
参照元：Google口コミ
調整もしてくれました
こちらの都合を最大限に考慮してくれるなと感じました。
旅行や食事会なども上手く調整してくれました。
だから決して無理ばかりして頑張ったって訳ではないですね。
もちろん楽ではなかったですけど、でもしっかりと結果がついてくるのでモチベーションが高くなります。
それにトレーナーの方々が皆さん素晴らしいスタイル。
「頑張って私もこんな体に」って気持ちになりましたね。
参照元：Google口コミ
女性専用で良かった
女性専用で、女性トレーナー。
とてもよかったです。
女性だからこそ相談できる環境って大切ですよ。
それに痩せたいとか筋肉をつけたいってだけじゃなくて、トレーニング方法によって異なる点も教えてくれたりとてもありがたかったです。
年齢と共に自己流では難しくなってくるなって実感していたんですけど、こちらで自分に合ったトレーニングを見つけることができました。
参照元：Google口コミ
周りを気にしないで良かった
女性専用のパーソナルトレーニングジムということで、周りを気にすることがなかったのがありがたいですね。
ウェアも借りれるので手ぶらで行けるし。
運動神経に自信がなかった私ですけど、私に合ったメニューを作ってくれたので続けることができました。
参照元：Google口コミ
一人じゃ無理だったことができた
一応自分でも頑張ってダイエットしていました。
それでも全然結果が出なかったのでリボーンマイセルフさんのお世話になりました。
食事制限はつらい部分もありましたけど、レシピをもらえたので料理そのものを楽しんだり、いろんな発見があったりしました。
結果、目標の体重を達成できてうれしかったです。
スタッフの方は皆さんとても優しいですし、女性専用のサービスだからこその安心感や魅力もありました。
参照元：Google口コミ
リボーンマイセルフに対するネガティブな口コミ
良い・効果が出たとする口コミが多々見受けられましたが、ネガティブな口コミも探してみました。
運動の必要性を感じなかった
確かに痩せました。
でも食事制限があれだけ厳しかったら痩せるんじゃないかなって。
トレーニング時間も短いときもあるしで私には合わないかなって。
今では別のジムを探しています。
参照元：みん評
食事メニューが極端
食事メニューが極端だなって思いました。
正直、これを続けるのは地震がありません。
それに、期間が終了したらリバウンドするのは仕方ないってスタンス。
通っている間は痩せましたけど、それはあれだけ厳しい食事メニューだからかなって気がしますね。
参照元：みん評
トレーナーが転勤してしまいました
食事も運動も言われたとおりにこなしていました。
あんまり効果が出ないなと思っていたら、トレーナーさんは転勤。
結果、他の人になるとのこと。無責任だなって思いました。
一応は残り回数分の返金を受けることができましたけど、時間とお金を返してもらいたいって思っています。
参照元：みん評
リボーンマイセルフに関するよくある質問
最後に、リボーンマイセルフに関するよくある質問をご紹介します。
リボーンマイセルフのカウンセリング時間はどのくらいですか？
1時間から2時間が平均的です。
ダイエットやジムに関する疑問など、お悩みの点をぜひご相談ください。
リボーンマイセルフは体験や店舗見学は可能ですか？
もちろん可能です。
ご都合のつく日時を各店舗にご相談ください。
リボーンマイセルフのコースはなぜ60日なのですか？
脂肪を減らすダイエット、身体のシルエットをきれいにするボディメイクともに、女性らしく筋肉を作ることが必須です。
筋生理学上に筋肉が作られるのに2～3か月かかりますので、リボーンマイセルフでは60日に設定されています。
リボーンマイセルフには年齢制限はありますか？
もちろんございません。
ただし、未成年の方は保護者の同意が必要です。
リボーンマイセルフで下半身痩せができる理由はなんですか？
独自メソッドの「骨盤リセット」で骨盤をまっすぐにしてあげれば下半身太りでないバランスの良いトップモデルのようにすらっとしたカラダになれます。
リボーンマイセルフは良い口コミが多い高評価のパーソナルジム
リボーンマイセルフの口コミや特徴についてご紹介しました。
口コミに関しては良いものが圧倒的に多かったです。
ネガティブな口コミに関しては特に食事制限の辛さに関するものが多かったです。
「体重は減ったけど食事がつらかった」との声は多々聞こえましたが、だからこそ目標体重に到達できたと考えることもできるのではないでしょうか。
女性専用のパーソナルトレーニングジムだからこそのメリットを享受したとの口コミが多数聞かれた点も特徴。
これらの声や特徴等を踏まえ、パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてはいかがでしょうか。
2010年日本ではじめてパーソナルトレーニングの専門店として誕生したのが「リボーンマイセルフ」。
女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供し、多くの女性の美をサポートしています。
リボーンマイセルフ（Reborn Myself）会社情報
| 会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
|---|---|
| 代表者 | 代表取締役社長 中岡尚志 |
| 事業内容 | リボーンマイセルフ直営店及びフランチャイズ本部の運営 |
| 資本金 | 1億9498万円（資本準備金を含む） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-22 心斎橋東栄ビル5階、6階（受付） |
| 電話番号 | 06-6245-6595（代表） |
| FAX番号 | 06-6245-6603 |
