ダイエット パーソナルジム

クレビックの口コミからみるメリットや特徴|2021年版

クレビック(CREBIQ)は女性専用のパーソナルトレーニングジム。

ライザップ24/7ワークアウトなどパーソナルトレーニングジムは増えています。

しかし、クレビックは女性専用。

体重の減少だけではなく、「キレイなクビレの作り方を伝授」とあるように体型面へのアプローチも売りにしています。

そんなクレビックの口コミを中心に、どのような特徴を持つパーソナルトレーニングジムなのかをご紹介しましょう。

 


キレイなクビレの作り方を伝授する、体重を落とす従来のジムではなく見た目へのアプローチが美しさのポイント!
4年連続フィットネスフィギュアチャンピオン豊島香奈子が監修した美ボディーメソッドを体感できる!

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クレビックってどんなパーソナルトレーニングジム?

クレビックがどのようなパーソナルトレーニングジムなのか、まずは主な特徴についてご紹介しましょう。

女性専用のパーソナルトレーニングジム

クレビックは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

そのため、トレーニングプログラムはもちろんですが、施設全般に於いて女性会員のみのことを考えたものとなっています。

例えば個室バスルームが用意されていますが、女性専用のパーソナルトレーニングジムなので男性会員がバスルームを利用することはありません。

お手洗いなど、様々な施設も同様。

男女共用のパーソナルトレーニングジムの場合、男性と同じお手洗いを利用しなければならないケースも。

パーソナルトレーニングであれば一緒にトレーニングすることはありませんが、次の予約が男性の場合、男性とすれ違うことも。

気を使わなければならないこともありますが、女性専用のクレビックであればその心配も無用です。

女性を理解してくれている

クレビックは女性専用のパーソナルトレーニングジムということで、女性に対しての理解度が高いです。

男女で筋肉の付き方などの体質や運動能力は異なるものです。

そのため、男女それぞれ適したトレーニングは異なって当然。

その点クレビックは女性専用ということで、男性を意識する必要がありません。

女性に特化したプログラムが用意されているので、女性としても安心してトレーニングに取り組めることでしょう。

くびれを作るプログラムがある

男性の場合、パーソナルトレーニングに通う目的はダイエットか筋力アップです。

しかし、女性の場合はそれらに加えて部分痩せのニーズもあるのではないでしょうか。

特にくびれ。

引き締まったウエストラインは女性にとって憧れですよね。

体重そのものよりも、メリハリのあるボディラインを求めてパーソナルトレーニングをと考えている女性もいるのではないでしょうか。

一方で、くびれ「だけ」を引き締めるのは難しいのも事実。

その点クレビックはくびれに直接アプローチするトレーニングも用意しています。

体重はもちろんですが、くびれを作りたい女性にもぴったりのパーソナルトレーニングです。

この点も口コミの良さにつながっている部分です。

説得力のあるトレーナーが在籍

クレビックで代表を務めている豊島香奈子氏。

用意されているプログラムはすべて豊島氏が監修しています。

そしてこの豊島氏、2007年から2010年まで4年連続でJPC全日本ボディビル選手権に於いて優勝。

また、シャイニークイーンコンテンスに於いてもグランプリを獲得。実績豊富な豊島氏監修のメソッドは説得力抜群。

決して理論だけで構築されたプログラムではなく、経験も加味されています。

つまり、プログラムをこなせば豊島氏の素晴らしいボディに近づけるということです。

サマースタイルアワードの審査員

豊島香奈子氏はサマースタイルアワードの審査員でもあります。

サマースタイルアワードとは、俳優にしてボディメイクにも力を入れている金子賢氏がプロデュースした大会。

その第一回大会から審査員を務めていることからも、豊島氏が業界内からも信頼されていることが伺えるのではないでしょうか。

食事面も指導

クレビックはトレーニングだけではなく、食事面もサポートします。

在籍している管理栄養士が体質やライフスタイル・食生活を分析。

適した食生活の提案はもちろんですが、LINEでの相談も可能。

理想の体づくりは運動と食事のバランスが大切ですが、クレビックはいずれもサポートを行ってくれます。

LINEは様々な相談が可能

食事に関してLINEで相談できるとお伝えしましたが、実は食事以外に関しての相談もOK。

トレーニングが厳しい、なかなかトレーニングに通える時間がないといった、食事以外の悩み相談も可能。

悩み相談の場としてだけではなく、会員とクレビックのコミュニケーションの場としても機能しています。

パーソナルトレーニングはインストラクターとの信頼関係も重要。

インストラクターに対する信頼感が強ければ強いほど、トレーニングのモチベーションも高まります。

つまり、LINEにていつでもコミュニケーションが取れるクレビックは、会員のモチベーションも高まりやすいです。

駅から近い好立地

クレビックは銀座、品川、新宿、上野、池袋の都内店舗と埼玉は大宮に1店舗。

合わせて6店舗構えていますが、いずれも駅から徒歩5分以内の好立地にあります。

つまり、通いやすい環境にあります。

パーソナルトレーニングはどこに通うのかも大切ではありますが、やはり何より重要なのは利用者自身のモチベーション。

そして、モチベーションを左右するものは多々あります。

トレーナートの相性、ライフスタイルとの親和性、費用。

さらにはアクセスも挙げられることでしょう。

もしもですが、通いにくい場所にある場合、「行くのが面倒」という理由でトレーニングのモチベーションが低下してしまうことも。

その点クレビックは、どの駅からも足を運びやすいので、「行きにくい」とは感じにくいのではないでしょうか。

駅そのものも足を運びやすい所ばかり

駅からの距離はもちろんですが、クレビックは駅そのものも足を運びやすいところばかりだと気付かされます。

銀座に関しては最寄り駅こそ銀座駅ですが、東京駅や有楽町駅、新橋からも十分に徒歩圏。

他の店舗も品川、新宿、上野、池袋、大宮。いずれも大きなターミナル駅で、様々な路線が入線していることから、近隣はもちろんですが沿線の人も通いやすい場所。

また、駅近辺は賑わいもあります。

お店も多々ありますので、パーソナルトレーニングだけではなく、他の目的も消化しやすいです。

そのため、「買い物のついでにトレーニング」「トレーニングのついでにウィンドウショッピング」等、様々な目的のために通いやすい場所です。

手軽に通える環境を用意

通いやすい場所にあるクレビックですが、クレビックはそれだけではありません。

クレビックはトレーニングウェア、タオル、シューズ、ソックス等すべて貸し出し&提供を行っています。

いくら駅から近いとしても、トレーニングの度に着替えやシューズなど多くの荷物を持ち運びするとなれば大変です。

いくらどの店舗も賑わいのあるエリアにあるとはいえ、大きな荷物を持っていては、その他の用事をこなしにくいことでしょう。

つまり、手ぶらでの来店でも問題ありません。

クレビックの料金体系

クレビックの料金体系も気になる所。

そこで、どのようなコースがあるのか、キャンペーンや返金制度の有無などもチェックしてみましょう。

通常コース

コース名 入会金 コース料金 1か月あたりの金額 利用時間
スタンダード16回コース 30,000円 196,000円 98,000円 平日10:00~23:00、土日祝日10:00~19:00
デイタイム16回コース 30,000円 149,800円 74,900円 平日10:00~18:00

平日の昼間に利用できるのであればデイタイムコースがお得。

一方でデイタイムコースは土日祝日の利用ができません。

そのため、平日は昼間に利用しつつ、週末もと考えているのであればスタンダードコースの方が良いでしょう。

のりかえ割コース

スタンダード16 149,800円
スタンダード10 98,000円
スタンダード4 42,000円
スタンダード2 22,000円
デイタイム16 142,310円
デイタイム10 93,100円

※利用時間はそれぞれスタンダードコース、デイタイムコースに準拠します

豊島香奈子専属トレーニングコース

入会金 0円
コース料金 298,000円
セッション回数 全16回

4年連続JPC全日本ボディビル選手権優勝の実績を持つ豊島香奈子氏専属のコースです。

ヒアリングや身体チェックを行い、専属のプログラムをプランニング。マンツーマンによるトレーニング、そしてアドバイス付き。

ちなみにこちらは銀座店のみの提供ではありますが、食事サポートも用意されているなど、「濃い」プログラムとなっています。

あんしん30日間全額返金プログラム

クレビックには全額返金プログラムが用意されています。

こちらは下記の条件満たしているお客様に適用されます。

  • 返金機関はトレーニング開始日から30日間以内に申請
  • 週2回の頻度でトレーニングを通っていた場合
  • 開始日から30日間で当日キャンセルが1回以内、又は当日キャンセルと予約変更が2回以内
  • 食事や摂取水分量、体重報告を全て行っていた人

上記条件全てに該当する場合は返金の対象となります。

ただし、条件を満たしていても目標減少体重に達している場合は対象外となります。

あんしん30日間全額返金プログラムの注意点

あんしん30日間全額返金プログラムはありがたい制度です。

しかし、このプログラムを利用した場合、クレビックの利用は一切できなくなります。

また、今後の再入会も不可となります。

その点も踏まえ、返金プログラムを利用するかを判断しましょう。

クレビックの口コミをご紹介!

実際にクレビックに通った人の口コミもご紹介。

痩せた人の口コミだけではなく、効果が出なかったという口コミもリサーチ。

クレビックに興味のあるかたは参考にしてください。

クレビックで効果があったという口コミ

クレビックに通ったところ、効果が出たという口コミを集めてみました。

親からも褒められた

短期間で急激に太ってしまったんです。

何とかしたいなと思いつつも、これまでダイエット経験なんてありませんでした。

だからどうすればよいのか分からない中で、クレビックを見つけて入会。

初めてのダイエットでしたけどトレーナー、栄養士がしっかりとサポートしてくれました。

おかげで親からも褒められたほど。

食べることが大好きな私は食事制限には不安がありましたけど、制限というよりも食事管理といった方が良いですかね。

生活習慣も改善され、今では体調も良くなりました。

参照元:Google口コミ

ウエストがすっきりした

2か月間のコースを終了しました。

しっかりと結果が出たなと思いますが、自分自身で一番すっきりしたなと思うのはウエストや腰回り。

当初は糖質制限等、自分にできるのか不安な面もありましたけど、栄養士さんからその都度しっかりとしたアドバイスをもらいました。

それに、こちらの生活スタイルを踏まえたものだったので、参考になることも多かったです。

気さくなトレーナーさんたちのおかげで変化を感じることができたと思っています。

参照元:Google口コミ

プロフェッショナルでした

トレーナーの皆さんだけではなく、栄養士の皆さんもプロフェッショナルと呼ぶに相応しい存在だなと思いました。

丁寧かつ全力でのサポートのおかげで結果が出ました。

それなりに食べているのに痩せていくから私だけじゃなくて家族も驚いていました。

手ぶらで通えるシステムや駅から近い立地など、いろいろとおすすめできます。

参照元:Google口コミ

きめ細やかなフォローだった

トレーニングにせよ食事サポートにせよ、とてもきめ細かいフォローだなと感じました。

それに着替えなどが用意されているので手ぶらで通える点も気に入りました。

細かい部分までしっかりと利用者のことを考えてくれているのが分かりましたし、おかげでモチベーションを高く保つこともできました。

毎回トレーナーが変わるんですけど、それぞれ違った角度からアドバイスをもらえた点もよかったなって思っています。

体作りだけじゃなくて、今後の健康的な生活に役立つアドバイスをたくさんもらえたのもありがたかったです。

参照元:Google口コミ

クレビックに対するネガティブな口コミ

良い口コミ、悪い口コミ双方を比較してみることも大切なので、クレビックに対してネガティブな口コミも集めてみました。

もう少し丁寧に説明してほしかった

概ね良いなと思いましたけど、着替えてからどのタイミングでトレーニングが開始されるのかよく分かりませんでした。

あと、キャンセルに関しての説明もよく分からず、当日キャンセルして一回分消費となってしまいました。

参照元:Google口コミ

食事指導が現実的ではなかった

食事指導が現実的ではなかったです。

プロテインは水ではなく豆乳で作るようにとの指示。スムージーに豆乳を入れていたにもかかわらず。

さらにササミも加えるようにとのこと。スムージーに?と思ったら非現実的なんじゃないかなって。

参照元:Google口コミ

クレビックは口コミでも高評価のパーソナルトレーニングジム!

クレビックに関しての特徴や実際に利用した人の口コミを集めてみました。

口コミを見ると、良いもの・ポジティブなものが圧倒的に多いです。

特に運動・食事両面に及ぶきめ細かいサポートに関しては、良い口コミが多々見受けられました。

一方、悪い口コミは多くはありませんでしたが、一応頭に入れておくのも良いでしょう。

女性専用のパーソナルトレーニングジムということで、すべての面において女性の視点が多々盛り込まれています。

特にくびれづくりに定評がありますので、痩せたい・体重を落としたいという人だけではなく、きれいなクビレを作りたい人におすすめ。

立地等も含めると、気軽に通えるパーソナルトレーニングジムと考えてよいでしょう。


キレイなクビレの作り方を伝授する、体重を落とす従来のジムではなく見た目へのアプローチが美しさのポイント!
4年連続フィットネスフィギュアチャンピオン豊島香奈子が監修した美ボディーメソッドを体感できる!

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