カフェイン

カフェイン(100カプセル) : 1543円(税114円)

 

カフェインとはコーヒーやお茶に含まれていることは皆さんご存知だと思います。
一般的な含有量(100ccあたり)はコーヒー40mg、紅茶50mg、コーラ10mg程度になります。
カフェインは薬としての作用もあって、風邪薬や頭痛薬にも含まれる場合もあります。

  • カフェインの効果

カフェインの効果である覚醒作用は、倦怠感の解消、集中力や記憶力を高める、胃酸分泌による消化の促進、 基礎代謝を高め脂肪燃焼によるダイエット効果等、様々な効能が科学的に現在知られています。
摂取後脳に届くのは約30分後で、その脂肪燃焼効果は3時間程度と言われています。
つまり、脂肪燃焼を期待して摂取する場合は運動前の摂取がオススメになります。
また、カフェインは集中力アップや倦怠感の解消に働きかけますのでアスリートの パフォーマンスサポートにおすすめです。

  • カフェインの注意

カフェインを摂取し過ぎると覚醒状態になる為、興奮してしまって寝付けなくなる可能性が有ります。
その為に寝る前のカフェイン摂取は控えた方が良いです。また、摂取量が多いと落ち着きがなったり、 トイレが近くなったりしますので摂り過ぎに注意が必要です。

 

商品

原材料名 カフェイン抽出物含有食品 栄養成分表示
1粒あたり
タンパク質 0g、脂質 0mg、炭水化物 95g、灰分 0g

 

この商品を購入する

関連記事

  1. フコキサンチン
  2. チアシード 100%
  3. 燃え×燃え
  4. ダイエットに特化したグリーンスムージー
  5. 【販売終了】魔裟斗監修 満腹ダイエットスムージーPRO
  6. フィッシュコラーゲン
  7. ファイバー

アルプロン公式 SNS

PAGE TOP