プロテイン選びのコツは何ですか?

プロテイン選びのコツは何ですか?

プロテイン選びのコツは何ですか?

プロテインを選ぶ上で最も重要であるのは

1.たんぱく質含有量

たんぱく質が筋肉の原料となるのでたんぱく質の含有量%はチェック!

2.原材料

乳清(ホエイ)、大豆(ソイ)などがあり、筋力アップにはホエイ、
ダイエットにはソイの使い分けが重要です。

3.脂肪量

脂肪は極力入ってないほうがベター!不必要なものは摂る必要ありません。
トップアスリートシリーズは5%程度に抑えてあります。

4.価格

継続的に使うものだからこそコストがかからないにこした事はありません!
そんなあなたにトップアスリートシリーズは最適です!

5.味

続けるには飽きのこないように味のバリエーションが必要と考えます!
そんなあなたにトップアスリートシリーズは最適です!

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